孕期情绪管理有多重要？我被大宝气到担心影响二宝

最近真是被家里的大宝气得够呛，每天辅导作业都要上演一场大战。今天做数学题，明明讲过三遍的题目还是做错，我差点把作业本撕了[捂脸]现在怀着二宝15周，特别担心这样天天生气会不会影响肚子里的宝宝。

有经验的孕妈们来说说，你们孕期是怎么控制情绪的？听说妈妈脾气大会让宝宝也脾气暴躁，这是真的吗？我现在尽量深呼吸数到十，但有时候真的控制不住啊！

另外想问问，大宝不听话的时候，你们都是怎么处理的？我现在是让他自己做作业，规定时间内完成再去检查，但效果时好时坏。等生了二宝再好好管教还来得及吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期我也是情绪不稳定，但为了孩子还是尝试着自己走出来
2025-07-31 04:36:55 · 来自广州市
1
8888样妈妈
孕期情绪太重要了
2025-07-31 00:39:41 · 来自吉安市
点赞
糖果色的彩虹
大宝不听话确实让人头疼，让他自己规定时间做作业这个方法挺好的，再辅以奖励措施试试，别想着等生了二宝再管教，到时候更累。
2025-07-30 23:53:02 · 来自福州市
1
相关推荐
宁萌
第1天
孕期睡眠困扰大作战最近真是被睡眠问题折磨坏了！左侧睡不舒服，右侧睡也不得劲，平躺又担心对宝宝不好。半夜总是翻来覆去，感觉怎么躺都难受，孕妇枕也试过了完全没用。更糟的是，经常睡着睡着就变成趴着压到肚子，等觉得不舒服了才惊醒，吓得赶紧摸摸肚子确认宝宝没事。现在24周了，每天都要折腾到四五点才能睡着，黑眼圈都快掉到嘴边了。姐妹们有没有什么助眠小妙招啊？听说补钙能缓解耻骨痛，我最近开始每天吃1200mg的钙片，确实疼痛减轻了些。不过这个失眠问题真是让人头大，再这样下去怕影响宝宝发育。另外发现个奇怪的现象，只要我吃甜食宝宝就特别活跃，昨天吃了个月饼，小家伙在肚子里动得可欢了。不过医生说要控制糖分摄入，现在连这点小快乐都要
收藏
3
点赞
菡菡呀
第15天
怀孕期间到底能不能吃荞麦面？婆婆和路人的指指点点让人火大 今天早上吃了个荞麦面当早餐，结果被路过的熟人看到，转头就跟我婆婆告状说我乱吃东西。我就纳闷了，偶尔吃一顿荞麦面怎么了？又不是天天吃！现在的人怎么管这么宽，看见孕妇吃个东西都要指手画脚。医生都说除了生冷刺激的，其他适量吃都没问题。我婆婆还特意打电话来训我，说什么这个不能吃那个不能吃的，照这个说法孕妇干脆饿死算了！最气人的是那个多管闲事的熟人，我又不是她家媳妇，管得也太宽了吧！
收藏
3
点赞
陌南薇
第1天
关于孩子断奶粉和转纯牛奶的困惑最近在纠结给孩子断奶粉的事情。我家大宝已经三岁了，最近自己不愿意喝奶粉了，我就给她换了纯牛奶。但是婆婆担心纯牛奶太凉伤脾胃，都是放在恒温壶里温了再喝。二宝现在还在喝奶粉，从断奶到现在已经喝了两万多块钱的奶粉了[捂脸]。看到群里有人说儿童牛奶是智商税，我觉得确实配料只有生牛乳的纯牛奶更好。想问问大家都是几岁给孩子断奶粉的？转纯牛奶后有什么需要注意的吗？我家大宝现在喝纯牛奶倒是挺适应的，就是老人总担心营养跟不上。
收藏
8
点赞
平湉涅
第1天
孕期囤货经验分享 最近在准备待产包，发现新生儿衣服的选择真是门学问！我准备了6件半背衣、3件连体衣，还有亲戚送的几套小衣服。特别推荐包屁衣，护肚子又方便换尿布，比半背衣实用多了。 纸尿裤我囤了300多片NB和S码的，奶粉也领了好几罐免费的。最得意的是用各种奶粉品牌小程序签到攒积分，换了好多实用的母婴用品，比如大张的隔尿垫。 建议准妈妈们早点开始准备，遇到优惠活动就囤货，毕竟宝宝出生后花钱的地方多着呢！
收藏
2
点赞
猪猪侠的妈妈
第8天
宝宝出生第八天了，有的时候睡觉会扭来扭去好像特别不舒服，但是又没醒，过一会又睡着了，这是什么情况？
收藏
6
点赞
独一无二咯
第18天
孕晚期体重控制心得孕前101斤，现在121斤，医生说我体重增长偏慢。分享我的饮食调整：加餐小技巧：上午10点：坚果+酸奶下午3点：全麦面包配花生酱睡前：一杯孕妇奶粉注意：不要盲目增重，要关注胎儿发育我每天记录饮食，确保营养均衡血糖高的妈妈要控制加餐热量个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
4
点赞
妈妈网_oljhog
第18天
坐月子的第17天梦见自己老公出轨还被我抓到啦。他跟小三一起跑了，做这个梦我都想跟他离婚了
收藏
4
点赞
hey小红姐
第17天
孕期荞麦面能不能吃？我的亲身体验怀孕期间被婆婆说不能吃荞麦面，特地咨询了医生。医生说适量吃完全没问题，我就是偶尔早餐吃一顿。个人经验：荞麦面富含膳食纤维，对便秘有帮助不要天天吃就行，一周2-3次没问题我都是早上吃，配些青菜鸡蛋更营养注意：如果血糖偏高要控制量，每次一小碗就够了。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
3
点赞
晴空小雪
第9天
待产包必备清单分享（三胎妈妈经验）作为三胎妈妈，这次待产包花了500多，分享下必备物品：医院要求必备：产褥垫（建议买厚实的）计量型卫生巾新生儿衣服3-4套NB码纸尿裤1包自选物品：哺乳文胸2件一次性内裤1包吸管杯乳头膏避坑提醒：产褥垫要买厚的，薄的根本不吸恶露。我买的就被医生要求重买了。
收藏
3
点赞
念初微
第1天
宝宝断奶粉的困惑最近在纠结什么时候给宝宝断奶粉比较合适，我家宝宝现在1岁半了，还在喝三段奶粉。看其他宝妈有的说喝到宝宝自己不想喝为止，有的说3岁以后可以换成长牛奶，还有的说可以喝到18、19岁（震惊脸）。我家宝宝现在还挺爱喝奶粉的，但听说3岁以后奶粉营养就不太够了？又担心纯牛奶太凉伤脾胃。有经验的宝妈们都是怎么过渡的呢？是直接换纯牛奶还是订鲜奶比较好？求分享经验～另外发现个有趣现象，宝宝们对奶粉的称呼都不一样呢，我家娃叫奶就是简单粗暴一个"妈"字，听说有的宝宝会叫"啊妈"，还有学小猫叫的，太可爱了！
收藏
2
点赞
思语悠
第1天
婚姻中的金钱观差异让我心寒今天和老公因为健身房的费用吵了一架。我想去健身房锻炼，一年才2000块，他却说让我花自己的钱，不要花他的。虽然家里的钱都是我在管，但他这种态度真的让我很心寒。结婚这么多年，我从来不舍得乱花钱，现在想为自己健康投资一点，他却这样斤斤计较。更让我难过的是，他对所有人都小气，包括他自己，唯独对他弟弟特别大方。我爸妈准备给我25万，姐姐给10万，我自己再存30万，打算在娘家盖房子。婆家给不给都无所谓了，既然老公这么计较钱，那我更要为自己打算。婚姻中最让人心寒的，不是没钱，而是对方舍不得为你花钱的态度。你们在婚姻中也遇到过这样的金钱观差异吗？都是怎么处理的？
收藏
1
点赞
娅娅小猫咪
第10天
剖腹产待产包特别准备作为三剖妈妈，分享剖腹产特别要准备的：必备物品：收腹带（医院同款）大号安睡裤（前三天用）吸管（躺着喝水方便）陈皮（术后排气用）护理重点：伤口护理要每天消毒下床前绑好收腹带准备高腰内裤避免摩擦伤口避坑提醒：安睡裤要买大一号，剖腹产伤口怕勒。我用的是XXXL码。
收藏
3
点赞
清夜梦
第1天
孕早期数值偏低好焦虑，医生说的宫外孕可能性让我慌了 姐妹们，我昨天刚检查出怀孕，末次月经6月21日，现在应该是5周+6天。抽血结果HCG只有35.77，孕酮35.77nmol/L。医生说我这个数值太低了，正常要有60多才正常，还说有宫外孕风险，把我吓得不轻。 医生说现在B超还看不到，让我过几天复查看翻倍情况。我是第一胎，现在整个人都很紧张，躺在床上不敢动。家里人说等7周再去看，这样胎心胎芽都能看到了。但是医生说的那些危险可能性让我好焦虑啊... 想问问有没有类似经历的姐妹？这个数值真的很危险吗？现在除了躺着还能做些什么？
收藏
5
点赞
溪云
第30天
孕晚期体重控制太难了！姐妹们胖了多少斤？今天上称一看吓一跳，孕前116斤的我竟然飙到147斤了！整整胖了31斤啊[捂脸]明明已经很控制饮食了，奶茶都只敢喝无糖的，晚期这个体重增长速度也太可怕了吧...最近走路明显感觉笨重了不少，脚踝都肿了。医生说要控制体重，可是饿着又怕宝宝营养不够，真的好纠结！看到群里有个姐妹33周肚子超大，娃都5斤了，我这才33+3，感觉后期更难控制。想问问各位孕妈们，你们孕期都胖了多少斤啊？有没有什么控制体重的好方法？求分享~
收藏
3
点赞
麻辣小辣椒
第4天
🌸6月27日新鲜出炉！陶然亭公园的荷花美翻天啦～✨ 📸刚刚...🌸6月27日新鲜出炉！陶然亭公园的荷花美翻天啦～✨📸刚刚实拍，陶然亭的荷花已经进入了最佳观赏时刻！一池子的碧绿荷叶和粉嫩荷花，加上古色古香的亭台水榭，瞬间感觉自己穿越到了温柔的江南水乡呢～🛶🔍亲测分享几个超棒的赏荷地点和路线给你们：南门进来最近，三个地方荷花开得最灿烂！🌟吹台亭：进门左转，走过云庵桥，左手边就能看到。它就在西湖边，超级像小扬州的瘦西湖吹台哦！🌟湖心亭：继续往北走就行啦～🌟风雨同舟亭：还是过云庵桥，然后一路向北，风雨同舟纪念碑那里等你～🚶‍♀️高效赏荷不回头路线get：西门进，先逛月季园，然后去湖心亭，接着吹台、云庵桥，再过桥到风雨同舟亭，最后东门出去还能看绣球花哦！🌸⏰最佳赏荷
  • +6
收藏
30
点赞
奶茶小铺
第1天
孕期腰酸背痛的困扰最近总是感觉腰酸背疼，特别是睡觉的时候特别难受。我一胎是剖腹产，怀疑是月子没坐好落下的毛病。现在怀二胎更明显了，晚上翻来覆去睡不着，白天也提不起精神。群里好多孕妈都有类似的情况，有的说是胎盘后壁导致的，有的说是缺钙。我前壁也会腰酸，看来不全是这个原因。大家有没有什么缓解腰酸的好办法？热敷、孕妇枕这些管用吗？最担心的是这样会不会影响胎儿发育，要不要去医院检查一下？现在10周了，准备去建档，顺便问问医生。
收藏
7
1
甜豆酱
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享最近测血糖发现又升高到5.4了，真是让人发愁。昨晚实在嘴馋吃了几块糖，今早一测果然超标了。医生一直叮嘱我要控制糖分摄入，连水果都要少吃，可有时候就是忍不住啊！现在每天主要吃黄瓜西红柿，其他甜食都不敢碰。虽然糖耐测试一次性通过了，但还是担心血糖问题会影响宝宝。四维检查已经顺利通过，现在就等着做小排畸了。想问问其他孕妈们都是怎么控糖的？有没有什么好的方法可以分享？我现在连最爱的水果都不敢多吃，实在太煎熬了！另外，听说豆浆可以补羊水，但我晚上起夜太频繁都不敢多喝水，真是左右为难。医生说我羊水量正常，但还是要多注意。
收藏
4
点赞
星辰霓✨
第1天
孕早期检查的那些事儿昨天刚检查出怀孕，医生说我孕酮35.77，说正常要60多才够，把我吓得够呛。姐妹们帮我看看这个数值真的很低吗？医生说可能是宫外孕或者活性不好，让我过几天复查看看翻倍情况。第一次怀孕真的超级紧张啊！这是我昨天的检查报告：我现在特别纠结要不要去做B超检查胎心胎芽，医生说现在太小还看不到。有的姐妹建议我等到8周再去，说那时候什么都能看清楚了。但是又担心孕酮低会不会有问题，好焦虑啊！另外想问下大家，孕早期可以吃辣吗？我最近特别想吃点辣的，但是又怕对宝宝不好。还有就是我现在还能拍婚纱照吗？本来打算最近拍的，现在怀孕了不知道还能不能拍内景。最近领导让我下学期带新班，我在想要不要跟领导说明情况申请调班。幼儿
收藏
1
点赞
萌汐儿
第1天
孕早期检查数值低，医生说的宫外孕可能性让我好焦虑昨天第一次去医院检查怀孕，抽血结果显示孕酮35.77nmol/L，医生说正常要60多才够，说我数值太低可能有宫外孕风险，吓得我当场都快哭了。医生让我过几天复查看看数值翻倍情况，但我现在整个人都很紧张。我是第一次怀孕，完全不懂这些指标是什么意思。有经验的姐妹能帮我看看这个数值真的很危险吗？[图片链接：孕酮检查报告]我末次月经是6月21日，现在大概5周6天。医生还说现在做B超太早看不到，让我等复查。这几天肚子偶尔会痛，胸也有点胀，但没出血。幼儿园的工作也不知道要不要继续，带新班压力好大，领导让我考虑要不要调班。真的好担心宝宝会不会有问题，晚上都睡不好。有没有类似经历的宝妈可以分享下经验？这种数值真
收藏
1
1
hoho黄子凡宝贝t
第11天
剖腹产术后24小时亲测生存指南刚经历完剖腹产，分享下最难熬的头24小时怎么熬过来的术后6小时绝对卧床：麻药没退时像块木板，千万别乱动。我试着小幅度蜷腿，结果刀口火辣辣疼排气是头等大事：没排气前只能喝米汤。月嫂教我做床上翻身运动——像蛄蛹一样慢慢侧身，果然有效！第一次下床诀窍：先塞双氯芬酸钠栓（用药前务必咨询医生）让家属托着后背自己使劲绑紧收腹带能减轻拉扯痛排尿技巧：打开水龙头听流水声，热毛巾敷小腹避坑提醒：①**可能影响哺乳要提前问医生②别让家属暴力搀扶③拔尿管后尽快自主排尿防感染
收藏
4
点赞