孕晚期体重控制实测

叫我秀星138

第13天

30周B超显示宝宝偏大两周，医生让控制饮食。实测有效的方法：

控制方法	效果	注意事项
戒奶茶甜食	一周体重没长	容易嘴馋
改吃糙米	血糖控制更好	口感需要适应
少食多餐	胃不会太撑	要准备健康零食

我的成果：两周没长体重，宝宝发育正常。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要过度节食 ②控制不等于不吃

孕期体重变化

来自广州市

热门评论(3)

a瑾瑜妈妈

孕晚期是要控制一下饮食，多吃一些长胎不长肉的食物

2025-07-31 04:27:37 · 来自广州市

comme.

孕期体重太难控制了

2025-07-31 04:21:12 · 来自滨州市

06宝宝，郭李娃

这位宝妈的经验真的很实用呢，尤其是戒奶茶甜食这一点，对控制体重很有帮助。而且她提到的少食多餐，确实能让胃舒服点

2025-07-31 01:58:57 · 来自长春市

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