孕晚期的不适与应对

最近进入孕晚期，感觉越来越不舒服了。肚子越来越大，胃部总是被顶着，呼吸都有点困难。坐着的时候特别难受，只有躺下来才会好一点。有时候还会反酸想吐，吃个橘子能稍微缓解一下。

孕晚期的不适与应对

最让我困扰的是晚上频繁起夜上厕所，有时候一个小时就要去一次，严重影响睡眠。而且现在吃东西也很麻烦，吃多了顶着难受，吃少了又容易饿。

其他孕妈们有没有类似的经历？都是怎么缓解这些不适的呢？特别是呼吸困难和反酸的问题，真的很影响日常生活。希望能得到一些实用的建议！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
一一?09
孕晚期呼吸困难，靠躺下来缓解也不是长久之计，还有别的法子没？
2025-08-02 16:26:31 · 来自广州市
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甜心妹妹腻
看你这描述，孕晚期确实不好过啊，胃部被顶着、呼吸困难，这些我都懂。你可以多试试调整睡姿，看看能不能减轻不适
2025-08-02 16:22:11 · 来自广州市
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妈妈网_ovs4ji
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