孕早期恶心呕吐缓解小妙招

姐妹们，孕早期恶心呕吐真的太难受了！我试过几种方法，分享给大家：

  1. 柠檬水是yyds！泡点温水喝，能缓解恶心感。我每天都要喝，比白开水好入口多了
  2. 陈皮水也不错，冲一点慢慢喝，对反胃有帮助
  3. 酸味水果可以备着，像青芒、李子这些，恶心的时候吃一点能压一压
  4. 少吃多餐很重要，饿过头更容易吐
  5. 避开油腻和重口味食物，我现在闻到炒菜味都想吐

个人经验：吐完喉咙火辣辣的，可以含点蜂蜜润一润。用药前务必咨询医生，像维生素B6这些要问过医生再吃

避坑提醒：①不要强迫自己吃讨厌的食物②孕吐严重到影响进食要及时就医

孕期不适应对
来自深圳市
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Hi我是王小美
1岁5个月10天
我必须得说，这个湿厕纸真的太好用啦！之前一直用普通卫生纸，总感觉擦不干净。换了这款湿厕纸后，体验感瞬间提升。它的质地很柔软，擦起来特别舒服，不会有摩擦感。而且清洁力超强，能把屁屁擦得干干净净，那种清爽的感觉简直无法形容。用它之后，感觉整个人都轻松了不少。每次上厕所用它，都像是一种享受。真的后悔没有早点发现这么好用的东西，强烈推荐给大家！
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啵叽小果冻
1岁7个月整
《1岁半宝宝的第一辆扭扭车！贝易这款静音防侧翻溜溜车，玩到停不下来！》 “扭扭车到底该咋选？”作为一个一岁半宝宝的妈妈，我当初也纠结了好久！ 小区里小朋友人手一辆扭扭车，各种牌子都有、但我观察了许久、有些轮子太小不稳、滑快容易侧翻；有些又是声音太大、划起来咯吱咯吱的。每次下楼果冻都羡慕别人的车车、眼巴巴的看着，老母亲赶紧做功课！既要安全防侧翻，又要静音不扰民，还得颜值在线……最后选了“贝易扭扭车”，真香！ 【新手爸妈选车痛点，它全解决了！】 ✅ 不稳“怕翻车？”→ 防侧翻设计，稳如泰山！ 小宝宝刚开始玩车，最怕的就是“翻车”！贝易这款采用双三角防侧翻结构，底盘很稳，娃怎么扭怎么上下都不容易倒。果冻刚开始玩时歪歪扭扭的，但车子自己就能回正，超安心！ ✅“怕吵到楼下邻居”→ 静音PU轮，在家也能玩！ 之前看中别的车，但轮子“咕噜咕噜”响，怕被楼下投诉……贝易的炫酷闪光轻音PU轮真的不错！在家滑行基本没声音，晚上娃玩也不怕扰民，而且轮子带闪光，果冻超爱盯着看、经常指着给外婆看。 ✅ “怕娃玩两下就腻？→ 亲子同玩，乐趣翻倍！ 很多扭扭车只能孩子自己玩，但贝易这款承重80公斤，妈妈也能坐后面一起滑。我家娃每次都要拉我一起玩，亲子互动满分，还能锻炼娃的平衡感。 ✅ “怕材质不安全→ 食品级PP材质、我们的担忧已考虑在内 小宝宝啥都爱摸爱啃、材质必须安全！贝易用的是环保PP材质，没有异味，边角圆润不刮手，细节工艺超赞，颜值也高，拍照超上镜！ 果冻第一次玩时还有点怕，但扭了两下就上手了！现在每天都骑，在小区里“飙车”，还学会了自己转弯，超有成就感！最让我惊喜的是，轮子超级顺滑，轻轻一扭就能滑好远，娃玩得超嗨～ 如果你也在找一辆安全、静音、好玩、高颜值的扭扭车，贝易这款真的可以闭眼入！宝宝爱玩，妈妈省心，绝对是遛娃神器！
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瑶妈爱分享
1岁2个月2天
宝宝发烧不用慌✅症状分辨和正确应对方法 别慌！今天我来给小伙伴们分享一些宝宝生病时的护理方法，让宝宝快快康复❗大家码住收藏起来 以备不时之需🧸
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福宝儿麻麻
1岁6个月4天
🤗宝宝健康美味零食|吃的开心又安心👉相信每个小朋友都拒绝不了零食，我们家福宝也不例外，每次吃上零食都特别开心，当然在零食的选择上我也会格外注意，比如选择品牌质量过关，成分配料干净安全，兼顾营养口感等各种考量。最近给入手的这款小鹿蓝蓝家的胚芽米饼，宝宝一口就会爱上~✨ ✅它有海苔、鳕鱼、胡萝卜三种口味，每次可以换着吃 ✅选自东北绿色大米，搭配优质胚芽米烘焙而成，咬起来咔嚓酥脆，入口又容易融化，不怕卡喉 ✅配料表非常干净，没有白砂糖、香精、色素和防腐剂，宝宝吃着没有负担 ✅更贴心的是特别添加了 DHA 藻油，边吃边给大脑补充营养，简直是零食界的 “营养小助手”👍 ❤️可爱造型适合宝宝小手抓握，锻炼精细动作，出门方便携带，哄娃神器实锤了！绝对是宝妈们给宝宝挑选零食的不二之选~💕
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许迪-星辰
1岁3个月3天
社保卡到现在都没办
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时光娃娃呀520
1岁1个月30天
糖耐检查到底有多难熬？分享我的真实体验 今天终于做完糖耐检查了，空腹12小时饿得头晕眼花，护士给的那杯糖水甜到齁嗓子，我分了五次才勉强喝完，差点吐出来！第三次抽血时整个人都在发抖，太煎熬了。姐妹们都说这是孕期最痛苦的检查，你们当时是怎么撑过来的？
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幸运女神Goddess
1岁5个月29天
月子期间到底该怎么洗澡？南北差异太大了！ 北方婆婆说要烧艾草水擦身，广东妈妈却说直接淋浴就行，把我整不会了！剖腹产伤口怕沾水，看网上有卖防水贴又怕不靠谱。更纠结的是要不要买那种超大煮水锅，难道真要像老家那样用烧柴火的大铁锅煮月子水？求过来人分享真实经验！
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小方快快
1岁1个月1天
搅一搅就能做的甜品🍮 巴斯克可以说是最简单的甜品了，不需要打蛋器，食材也超简单！把握好比例，搅一搅就能做，成功率达到百分之九十！简直是懒人福音～ 首先准备材料：融化好的奶油奶酪250克，淡奶油150克（可用牛奶代替），鸡蛋两个，糖30克（不喜甜的可以减少用量），玉米淀粉15克。 做法：在融化好的奶油奶酪里依次加入上述材料，然后搅拌均匀，可以用滤网过滤一下，口感更佳细腻～～然后倒入六寸模具里，抹平震出气泡，空气炸锅或者烤箱220度20分钟。 烤完放冰箱冷藏一晚，第二天就可以吃啦！ 口感绝对不输外面卖的❗️减脂期馋甜品的时候也可以吃哦，可以用酸奶代替奶油奶酪，不过糖的比例可以稍微多一点！
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一屋鱼
1岁3个月11天
塔克贝贝T9学步推车，让宝宝自己推着走，全家躺着看！👍 ✅ 超稳小**？低重心+加宽底盘，离地仅8cm，推不翻！全身圆润无毛刺，加厚防滑把手，抓得牢走得稳。 ✅ 科学学步超贴心！推把双向换，4档高度调，轮轴阻力随进度调！从学步到奔跑，一车搞定！ ✅ 巨能装+巨拉风！大容量车斗变身移动宝藏箱🧺！静音EVA轮，在家安静出门顺滑。 ✅ 颜值爆表免安装！拆箱即用，送人也有面儿！ 让宝宝赢在稳稳的起跑线上！快安排！✨
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兔宝宝妈妈五
1岁6个月9天
新生儿衣物购买避坑指南作为二胎妈妈，分享下买新生儿衣服的实用经验：数量建议：52码：2-3件（出月子就穿不了）59码：4-5件（能穿到2个月）66码：2-3件（备用）款式选择：半背衣没必要买连体衣最实用包屁衣换尿布方便品牌推荐：童泰性价比高（我买了5件100+）英氏质量好但贵购买时机：双11/618大促囤货孕30周后再买（避免换季不合穿）我的购买清单：2件52码连体衣3件59码连体衣1件半背衣（送的）帽子袜子若干注意事项：①不要买太多，宝宝长得快②优先选A类纯棉③系带款比扣子款更安全
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陪我久久可青春
1岁4个月15天
月子洗澡实用方案分享关于月子洗澡，我收集了群里妈妈们的经验：顺产妈妈：出院后可以淋浴下面用煮开的艾草水冲洗洗完立即擦干剖腹产妈妈：前3天让家人帮忙擦身伤口愈合后可以淋浴（贴防水贴）买冲洗器清洁私处煮洗澡水方案：大铁锅明火煮（最传统）电热棒加热（方便但只能用1个月）恒温热水壶（可长期使用）我家准备方案：买了个30L不锈钢桶配电动抽水泵艾草+生姜煮水注意事项：①水温控制在40℃左右②洗澡时间不超过10分钟③一定要有人在家陪同④洗完后喝杯红糖水保暖
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我是美宝呀j05
1岁3个月25天
待产包精简清单分享对比了几位妈妈的待产包，我的精简版清单：医院必备：产褥垫（2包）计量卫生巾（3包）一次性内裤（10条）宝宝衣服（3套）NB纸尿裤（30片）自选物品：会阴冲洗器乳头膏吸管杯折叠盆我买的待产包组合（350元包含）：产妇卫生巾月子纸婴儿隔尿垫棉柔巾等避坑提醒：①不要买套装待产包，很多用不上②提前问医院提供什么（比如我们医院送包被）③证件单独用文件袋装好
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S糖糖呀
1岁8个月整
一岁半宝宝的阅读启蒙好搭档一岁半的小话痨如何养成？语言启蒙全靠这套一亩宝盒分级阅读绘本！我选的预备级很适合零基础宝宝，从预备级到12级能用到小学，跟着娃的认知发展一步步来，一套能读好多年，性价比真的不错。 ✅10本主题绘本，页面设计精致，颜色鲜亮。 ✅每一页的插画生动有趣 ✅配套字词卡片和图卡，随时可玩指认游戏 ✅宝盒APP还有动画小剧场，动起来的绘本更有趣。 ✅专属小书架和奖励贴纸，亲子互动瞬间，一枚小贴纸就激励宝宝继续阅读下去。 现在娃每天主动要读书，阅读兴趣慢慢就培养起来了。语言认知、习惯养成一套搞定，带娃轻松不少，宝妈们可以试试~
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一一馅妈妈
1岁7个月1天
1岁➕宝宝👶🏻长肉肉配方烧麦 🌟给一岁后宝宝，追身高体重的妈妈看过来了！跟着营养师妈妈给娃安排起来❗️ 🌼今天就跟大家分享一款宝宝辅食，让宝宝爱上吃饭饭。 🍜食材准备：甜玉米🌽、香菇、胡萝卜🥕、牛肉、虾仁🍤、葱、盐🧂、宝宝酱油、饺子皮或面团、白米饭🍚（选择甜玉米不选糯玉米是因为更好消化，选普通白米饭不选糯米也是一样） 💡把玉米粒、香菇碎、胡萝卜碎、放入烧开的水里抄熟，如果宝宝没牙或者月龄小咀嚼差一点的捞出后，继续剁一下或者辅食机打一下。 💡虾仁去虾线、牛肉放到辅食机里搅打成泥，锅中放少许油，把肉泥炒熟放少许盐🧂。（肉炒熟后如果有结块，在剁碎一下） 💡把米饭、蔬菜碎、炒好的肉泥、加入葱花、宝宝酱油2少，搅拌均匀😄 💡把拌好的馅料用手团成大小均匀的球（重点❗️要团紧实，手上可以蘸点清水） 💡杆点饺子皮，或者超市买成品饺子皮都可以，但是成品饺子皮要注意⚠️配料哦，买正规的不要添加硼砂或者酒精的😈 🌼把馅放到皮上向下轻轻按压，把米饭裹起来。 🎉营养丰富，多种维生素，多种蛋白，无糖、低盐的宝宝烧麦👶🏻就做好了，是不是超简单，评论区欢迎👏大家交作业，欢迎大家探讨美食分享育儿知识😘
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唐甜甜女孩唯一
1岁7个月3天
待产包到底要不要买整套的？纠结中 看到抖音直播卖新生儿28件套待产包，从衣服到包被全齐了才300多，冲动下单又怕踩雷。闺蜜说单独买更实惠，但第一次当妈真的毫无头绪啊！已经买了拼接床和恒温水壶，现在纠结要不要再入冲奶一体机，姐妹们觉得哪些是必买项？
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觅食广州
1岁3个月3天
刚好刷到馋了很久的达美乐，立马奔向广州，终于吃上了！一直认为，真正拥有才是打破幻想的最好办法。📸#美食日常##广州美食#
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觅食广州
1岁3个月3天
差不多有小半年没出差了，广州的弗兰菜味道依旧那么让人怀念。#白记小日子##广州美食##带着去旅行#
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嘻嘻嘻噢噢123
1岁5个月28天
带娃做饭不再难！快速搞定宝宝辅食面秘籍🤫 自从宝贝开始吃辅...带娃做饭不再难！快速搞定宝宝辅食面秘籍🤫自从宝贝开始吃辅食，做饭真的成了大挑战！但自从发现了这款猪肉酥和辅食面，5分钟就能搞定宝宝的营养餐啦！肉蛋素均衡搭配，宝宝吃得香，妈妈也省心😊详细步骤已经放在图里，一起来看看吧！一个人带娃也能轻松应对宝宝的辅食时光～
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情似意千
1岁5个月14天
孕期糖耐检查前的忐忑与纠结后天就要去做糖耐检查了，现在心情特别忐忑！这几天看到好多孕妈在讨论糖耐检查的事，有的说一定要严格空腹，有的说可以适当吃点东西。最让我纠结的是，有位姐妹说她检查前半夜还吃了东西，结果也顺利通过了。我现在25周+，前两天没忍住吃了榴莲[捂脸]（真的太好吃了），现在特别担心会影响检查结果。一胎的时候检查过程特别难受，喝完糖水吐得稀里哗啦的，这次老公问要不要请假陪我去，我还在犹豫...想问问各位有经验的孕妈们：糖耐前到底能不能吃点东西垫垫肚子？像我这样检查前吃了甜食会不会有很大影响？一个人去做检查会不会有危险？现在肚子里的宝宝动得特别欢，感觉ta也在为我担心呢～
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罗大曼Super曼mma
1岁8个月4天
我家七月电费惊人，居然用了1144度电！家里就我和汪总两个人，但184平方米的空间，空调能耗真心控制不了啊。#7月电费#
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