糖耐检查全流程亲测分享

刚做完糖耐检查，分享一下我的经验给姐妹们参考：

1. 检查前需要空腹8-12小时，建议约最早的时间段（我约的8点）

2. 护士会冲好糖水给你喝，75g葡萄糖兑300ml水

3. 喝糖水小技巧：

   • 不要用吸管喝，更难下咽
   • 可以分几次喝完（我分了5次）
   • 喝完后可以漱口但不能喝水

4. 抽血时间安排：

   • 空腹抽第一次血
   • 喝糖水后1小时抽第二次
   • 喝完2小时抽第三次

个人感受：糖水确实很齁，喝完有点头晕想吐，建议让老公陪同。检查全程要3小时左右，记得带点零食检查完吃。

注意事项：① 一定要有人陪同，可能会低血糖② 检查前3天保持正常饮食，不要刻意控糖③ 带个保温杯装温水，检查完可以马上喝水