孕期分泌物增多怎么办？

怀孕后我发现内裤总是湿湿的，分泌物明显比孕前多了很多。每天至少要换两次内裤，现在内裤都快堆成小山了。特别是出门一趟回来，内裤就湿得难受。

有姐妹说这是正常的激素变化导致的，生完就会好转。但也有姐妹说她的分泌物是白色的，不知道是不是有问题。我现在主要就是白色分泌物，偶尔还会有透明能拉丝的那种，这到底正常吗？

另外，身上还特别容易痒，胸前和脖子长了好多红疹子，看着特别吓人。有经验的宝妈说这也是激素引起的，生完就会好。可是晚上痒得睡不着觉，冰敷能暂时缓解，但还是很困扰。

想问问大家孕期都是怎么处理这些问题的？有什么好的缓解方法吗？