孕期零食选购指南

读读妈妈

3岁以上

孕吐严重时全靠零食续命，分享几款亲测好吃的：

零食名称	推荐理由	参考价格	注意事项
魔芋爽	开胃解馋	5元/包	别吃太辣
冬枣	补充维生素	16.9元/斤	糖分高要控制量
葡萄	应季水果	时价	洗干净再吃

个人经验仅供参考，孕期饮食要均衡。

避坑提醒：① 辣条类要选正规厂家② 水果每天控制在200-300g

孕期不适应对

来自天水市

热门评论(4)

虎宝宝6176

感谢分享我觉得啊

2025-08-06 17:07:15 · 来自苏州市

奕扬宝宝520

感谢分享亲测也是可以

2025-08-06 16:44:05 · 来自苏州市

人生的账单

谢谢分享。我的孕期就是想吃的就吃😁😁

2025-08-06 16:33:56 · 来自哈尔滨市

妈妈网_61b7d4

看到避坑提醒，感觉这位妈妈很细心，辣条选正规厂家的，水果也控制量，给其他妈妈提了个醒。

2025-08-06 16:16:31 · 来自广州市

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