剖腹产术后恢复亲测经验分享

刚剖完20天的我来分享下恢复经验：

  1. 伤口护理：

    • 术后前两周结痂期特别痒，千万别抓！我都是轻轻拍打止痒
    • 收腹带看个人承受力，我穿安睡裤替代，有些姐妹用收腹带说会痛

  2. 排便难题：

    • 我20天了还用开塞露，实在不敢用力
    • 每天吃3-4根香蕉预防便秘

  3. 饮食注意：

    • 千万别吃太油腻！我娃就因为这样拉肚子
    • 茶油煮菜比较不腻，普通食用油容易堵奶

避坑提醒：① 剖腹产至少半年不能剧烈运动② 收腹带要在医生指导下使用③ 出现发烧、伤口流脓要立即就医

产后快速瘦身
来自茂名市
热门评论(3)
唯一宠儿
剖腹产恢复得细心，伤口痒就轻轻拍，吃点香蕉防便秘，饮食别太油腻，用茶油炒菜挺好的，慢慢养着恢复快。
2025-08-08 07:03:08 · 来自乌鲁木齐市
1
6688你真的好傻
是的，特别痒的时候，千万别抓要忍住，这个时候就是一点点在恢复呢
2025-08-07 00:59:20 · 来自朝阳市
2
被遗忘ui
你这经验分享得太实用了！特别是伤口护理那块，提醒千万别抓，真的超关键。饮食部分也很贴心，油腻食物会导致宝宝拉肚子，这点好多新手妈妈都不知道。
2025-08-07 00:21:17 · 来自广州市
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