孕吐缓解亲测有效的小妙招
姐妹们，孕吐真的太折磨人了！我13周+的时候吐得昏天黑地，试了各种方法，分享几个对我有效的：
- 维生素B6：医院开的，坚持吃了一盒确实有缓解
- 少食多餐：吐得厉害时午饭直接不吃，晚饭分成3-4次吃
- 酸味食物：酸豇豆炒肉末特别开胃，孕吐期救命菜
用药前务必咨询医生 我医生明确说B6对部分人无效，所以一定要遵医嘱
避坑提醒：①避免闻油烟味（我买菜都绕开肉摊）②香水味会触发孕吐（老公的香水都收起来了）
来自广州市
热门评论(3)
唯一宠儿
分享的孕吐妙招超实用，酸豇豆炒肉末开胃，还提醒避油烟味，帮孕吐孕妈少受好多罪！
2025-09-07 17:39:31 · 来自重庆市
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妈妈网_rk4qrg
除了酸豇豆炒肉末，还有别的酸味开胃菜推荐不？
2025-09-07 17:08:02 · 来自广州
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妈妈网_x6x222
她提到的避坑提醒太实用了，我之前就没注意，结果一闻到香水味就吐得不行，看来以后得让家里人都别用香水了，油烟味也得躲着点走。
2025-09-07 17:04:37 · 来自太原市
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