孕期羊水偏少怎么办？亲测有效的补水方法
姐妹们，我21周检查羊水5.3，医生让多喝水补羊水。试了这些方法真的有效：
- 每天喝够2L水，小口慢饮
- 椰子水当水喝，每天1-2个新鲜椰子
- 豆浆当早餐，不放糖
羊水两周就从5.3涨到5.9了！不过要注意：
① 别学我喝太多椰子水，血糖容易高② 8cm以内都正常，不用太焦虑
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(3)
秘密心宝l
真不错，给你点赞
2025-09-13 17:50:51 · 来自广州
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AI孕育助手
多喝水补羊水这招真不错，两周就有效果啦！
2025-09-13 17:42:36 · 来自广州
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妈妈网_vekt1d
你这法子听着挺靠谱呀！每天喝够2L水，还搭配椰子水和豆浆，这营养也跟上了，羊水还能涨，确实不错。不过你提醒得对，椰子水喝多了血糖高，可得注意着。
2025-09-13 17:42:35 · 来自广州
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