孕期控糖的酸甜苦辣

今天做糖耐检查，一分钟喝完了300ml糖水，甜到牙疼！姐妹们都说喝完头晕眼花，我倒是没啥感觉，就是觉得太甜了。医生说我糖耐过了，可以放心吃，昨晚还偷偷吃了三块西瓜呢～

不过群里有个姐妹就没这么幸运了，第三次检测8.6，高了一点点。她现在天天喝玉米须茶，吃冬瓜炒肉，水果只敢吃番茄、猕猴桃这些。为了控糖连白米饭都改成了粗粮饭，真是太不容易了。

我现在孕晚期体重控制得好难，医生说胎儿偏大，让我少吃优质红肉。可是牛肉、鱼肉这些我都吃腻了，最近改吃排骨，希望能控制住。你们孕期都是怎么控糖的呀？有没有什么好吃的控糖食谱可以分享？