孕期营养补充实测分享

孕中期还在吐的姐妹看过来！我试过这些缓解孕吐的食疗方子：

食物吃法效果
红薯叶清炒少油对胃部刺激小
奶油苹果常温直接吃缓解嘴巴发苦
菠菜焯水凉拌补充叶酸

用药前务必咨询医生，每个孕妈体质不同，对我有效的可能不适合所有人

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
天真妞d
嗯嗯，食疗方子不错，收藏了
2025-09-16 17:54:16 · 来自广州
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