新生儿头型矫正实战记录

宝宝太阳穴凹陷+舟状头，一个月逆袭小圆头：

1. 睡姿调整方案

   • 侧睡时用毛巾卷抵住后背防翻身
   • 平睡用定型枕固定头部，注意选择透气款
   • 清醒时多趴着玩，减少头部受压

2. 工具选择心得

   • 我买的抽绳式定型枕能调节松紧（附图）
   • 哺乳枕辅助侧喂，避免单侧头部受压
   • 黑白卡引导转头，锻炼颈部肌肉

3. 时间管理技巧

   • 每2小时调整一次睡姿
   • 喂奶时左右交替方向
   • 洗澡后做颈部抚触放松

注意事项：① 6个月前是黄金调整期② 严重偏头要戴矫正头盔③ 注意观察宝宝接受度，抗拒哭闹要暂停

定型枕购买记录：6E a@a.aa 03/01 【小米定型枕婴儿0到6个月抽绳五点式宝宝矫纠正头型睡头型定型枕】