学医的姑姑跟我说，入秋了可以多吃蒸菜，原汁原味超棒！ 入秋后，就总想吃些温热、清淡又营养的食物。 蒸菜就是很棒的选择呀！能最大程度保留食材的本味和营养，吃着舒服还暖胃呢。#初秋##食谱##蒸菜#
晒晒美食
来自烟台市
热门评论(3)
状元堂主
哈哈，这个周末安排
2025-09-17 08:34:54 · 来自广州市
点赞
娜娜小壳壳壳
这个蒸的菜好像还是营养能够非常保留的很多吧
2025-09-17 08:32:15 · 来自北京市
点赞
151218婷婷111
你姑姑说得太对了！入秋后天气转凉，吃蒸菜确实特别舒服，既清淡又温暖，还能保留食材的新鲜味道。这个建议特别适合家里有小孩的，营养又健康
2025-09-17 08:04:54 · 来自广州市
点赞
相关推荐
丸丸丸丶丸子
8个月18天
上周在妈妈群看到有宝妈晒优博瑞霂奶粉的胃酸实验，说是模拟胃酸环境后，奶没结块，完全被吸收了，这点挺吸引我的。我家娃之前喝别的奶粉，偶尔会吐奶，我猜是吸收不好。群里宝妈说优博瑞霂的高乳清蛋白分子小，比酪蛋白小20倍，肠胃消化更轻松，不适度能降低69%。还有宝妈说，这款奶粉里乳铁蛋白、OPN这些免疫因子都有，14大免疫因子全面护体。我家娃快两岁了，现在想换款好吸收、能提升免疫力的奶粉。有没有宝妈家同款娃喝优博瑞霂奶粉的？娃喝着适应吗？长肉情况如何？求真实反馈！
收藏
评论
点赞
糖糖0301
8个月23天
闺密安利了优博瑞霂奶粉，说它家之前叫优博瑞慕，现在换包装了，但她家娃喝了三年长肉特别快！我半信半疑查了成分表，发现乳清蛋白含量≥90%，还加了14种免疫因子，光是乳源自带的就有9种！特别心动的是DHA和ARA 1:1.2的黄金配比，跟母乳配方几乎一致。我家娃混合喂养时总便秘，换这款后每天准时便便，小肚子软软的。上周做儿保，医生还夸他身高长得快，看来吸收真的不错～
收藏
评论
点赞
小小妈妈夜晚
8个月19天
最近闺蜜推荐伊利金领冠铂萃，说有HMO且营养全面，用A2奶源，这品牌口碑到底怎么样啊？
收藏
1
点赞
妈妈网pvqw
8个月13天
启赋蕴淳蕴萃有什么区别呢，配方有区别吗？
收藏
3
点赞
一只小依依
8个月10天
我家八月龄宝宝，最近煮了三天粥，他都不爱吃，之前吃米糊也是吃得很一般。每次喂辅食都特别费劲，看着他吃得少我很担心营养跟不上。想问问大家有什么办法能让宝宝爱上吃辅食呀？是不是辅食的种类太单一了？还是烹饪方式不对？或者是宝宝到了厌辅食期？真不知道该怎么办了，有没有类似经验的宝妈宝爸，快给我支支招，让宝宝能开开心心地吃辅食，健康成长。
  • +6
收藏
20
20
妈妈网_xrojx9
8个月27天
最漫长的等待莫过于产房外，十月怀胎，一朝分娩，人生凑成两个好字，从此儿女双全，每个妈妈真的都很伟大，辛苦了老婆#产房外的等待 #二胎
收藏
5
19
333吉祥如意666999
8个月19天
我家宝宝现在还是两颗牙齿
收藏
2
点赞
6688sweety甜甜
8个月22天
孕期到底能不能吃榴莲？家婆说会长胎太大不让吃 我特别想吃榴莲，可家婆说吃榴莲怕长胎太大，坚决不让吃。但我查了资料说适量吃没问题，而且现在才中期，离生产还早着呢。早期我也吃过一次，没什么不适。想问问其他孕妈们，你们孕期吃榴莲了吗？家婆的老观念到底该不该听？现在榴莲季快过了，再不吃就要等明年了！
收藏
4
24
娃娃娃小兔妹
8个月14天
孕期胃口时好时坏，垃圾食品吃不停怎么办？ 我现在孕反严重，营养的东西吃不下，就爱吃汉堡、可乐、薯条这些垃圾食品。医生说要多吃鱼和牛肉补铁，可我一吃就想吐。现在天天靠外卖续命，很担心宝宝营养不够。想问问其他孕妈们，你们孕期胃口也这样反复吗？怎么才能让自己吃下更有营养的东西？
收藏
4
13
豆豆亲妈～
8个月23天
孕期贫血严重，抽血检查抽到怕了怎么办？ 我本来就贫血，怀孕后更严重了。每次产检都要抽好几管血，现在两个手臂都没地方扎针了，医生都开始抽手背。建档时抽了7管，无创又抽3管，糖耐还要抽，听说生的时候还要抽。我现在看到针就害怕，血都快被抽干了。想问问其他贫血的孕妈们，你们是怎么熬过这么多抽血检查的？有什么补血的好方法吗？
收藏
4
16
第一次感受
8个月16天
胎盘低置的孕妈们，你们的胎动位置也特别靠下吗？ 我现在20周+，前几天开始有胎动感觉，一开始在小腹下方，今天坐着喝水时突然感觉跳动位置特别靠下，都快到阴道口了，吓得我赶紧躺下垫高屁股。之前检查确实有胎盘低的情况，后来复查说涨上来一点，但现在胎动这么靠下又让我很担心。想问问有类似经历的孕妈们，这种情况正常吗？胎盘低置是不是会导致胎动位置特别靠下？
收藏
5
13
谁说同性组a
8个月27天
孕期到底能不能骑电动车？姐妹们都是怎么解决出行问题的？ 我现在怀孕17周，每天要接送大宝上下学，一天要跑4趟。家里没人帮忙，不开电动车真的不行。但老公和妈妈都坚决反对我骑车，说太危险。可我觉得平路慢慢骑应该没事，只要不下雨就行。想问问其他孕妈们，你们孕期都是怎么解决出行问题的？有没有什么安全骑车的经验可以分享？
收藏
4
16
王逍遥lady
8个月6天
在网上刷到好多优博瑞霂的专题帖和专家视频，本来对这种新品牌还有点犹豫，但看到“高乳清蛋白配方”直接戳中我。我家孩子混合喂养后总消化不良，查资料发现乳清蛋白分子小易吸收，优博瑞霂的乳清蛋白含量≥90%，天然含α-乳白蛋白和乳铁蛋白，等于把初乳的营养搬进奶粉里。最意外的是它加了14种免疫活性因子和100亿双益组合，娃喝了两个月，便便软了，感冒次数也少了。之前总纠结断母乳后怎么选奶，现在终于找到像母乳源乳配方的靠谱款，推荐给混合喂养的宝妈！
收藏
2
点赞
活力Miranda小仙女
8个月22天
我想给孩子选款好奶粉，伊利金领冠铂萃有HMO且营养全面、用A2奶源，大家都从哪儿买的正规产品呀？
收藏
6
点赞
小女神mmmmmm
8个月18天
我家小宝贝喝奶粉总不适应，伊利金领冠铂萃含HMO、营养全面、A2奶源，它新鲜程度有保障不？
收藏
11
点赞
憨憨维尼～
8个月6天
我家宝宝吃得多长得快，码数换得勤，恒安奇莫拉拉裤尺码标准不，胖宝宝选码有啥建议没？
收藏
3
点赞
落鸟的等待t
8个月21天
我在纠结给好动的宝宝选纸尿裤还是拉拉裤，奇莫皇家至柔纸尿裤和拉拉裤哪个阶段用合适，求建议！
收藏
1
点赞
小女神mmmmmm
8个月20天
我家胖闺女用拉拉裤总漏尿，奇莫皇家至柔拉拉裤吸量大不，和安儿乐比吸量和弹力差异大不？
收藏
1
点赞
芥末小飞
8个月5天
我想囤皇家美素佳儿奶粉，含天然乳脂，哪里买便宜，有啥赠品不，啥价格能拿下，说下呗？
收藏
2
点赞
努力宝妈在加油
8个月8天
学医的姑姑跟我说，入秋了可以多吃蒸菜，原汁原味超棒！ 入秋后，就总想吃些温热、清淡又营养的食物。 蒸菜就是很棒的选择呀！能最大程度保留食材的本味和营养，吃着舒服还暖胃呢。#初秋##食谱##蒸菜#
  • +6
收藏
3
5