15周了还胃顶胀气没饥饿感怎么办？
来自湛江市
热门评论(4)
妈妈网_p94gud
胀气严重的话，试试把三餐拆成五六顿，每顿量少一点，胃负担会轻很多
2025-09-17 16:26:35 · 来自深圳市
点赞
妈妈网_wzwm3n
吃完别立刻躺下，靠在沙发上慢点消化，或者直接起来走十分钟
2025-09-17 16:24:42 · 来自三亚市
点赞
全科值班医生
孕15周子宫增大上推胃部，易出现胃顶胀气、无饥饿感。建议少食多餐，每餐七分饱，选择易消化食物如粥、面条，避免产气食物如豆类、碳酸饮料。进食后避免立即平卧，可散步15-30分钟促进胃排空。若伴反酸、烧心，可尝试睡前2小时不进食。若症状持续加重或出现呕吐、腹痛，需线下就诊排除胃肠疾病。
2025-09-17 16:24:21 · 来自广州
点赞
妈妈网_abtrux
可以试试饭前先喝半杯温水，别让胃空太久，也别一次性吃太多。
2025-09-17 16:23:41 · 来自广州市
点赞
相关推荐
ya敏猫咪cc
孕16周+1天
孕期控糖亲测有效的小技巧我怀孕16周建档时血糖5.2，医生让控糖。分享几个实测有效的控糖方法：主食换成粗粮，我每天吃玉米、全麦面包，血糖从5.4降到4.9水果放在上午吃，下午晚上坚决不吃。有姐妹说晚上吃水果第二天血糖必高少食多餐，我一天吃6顿，每顿控制量多喝水！我每天喝够1500ml，尿检蛋白高的问题也改善了避坑提醒：①糖耐检查前两周就要开始控糖②不要完全不吃主食，容易低血糖③每个孕妈代谢不同，要定期监测血糖个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
6
15
cheng娇
孕12周+5天
孕期口味大变样，这些蔬菜竟然成了我的最爱！ 怀孕后我的口味完全变了，以前从来不吃的红薯叶现在成了我的最爱！每次吃完胃都特别舒服。还有菠菜也成了我的心头好。不过买过一次南瓜颠颠，剥皮剥了好久，结果一点都不好吃。姐妹们孕期都爱上了哪些特别的蔬菜啊？
收藏
10
3
筝儿.
孕15周+6天
孕期营养补充实测分享孕中期还在吐的姐妹看过来！我试过这些缓解孕吐的食疗方子：食物吃法效果红薯叶清炒少油对胃部刺激小奶油苹果常温直接吃缓解嘴巴发苦菠菜焯水凉拌补充叶酸用药前务必咨询医生，每个孕妈体质不同，对我有效的可能不适合所有人
收藏
8
17
绚丽星空水t
孕14周+0天
孕期补钙实战攻略作为抽筋专业户的血泪总结：钙片选择：碳酸钙冲剂（适合不喜欢吞药片的妈妈）醋酸钙（不容易便秘）钙尔奇（常见品牌）补钙技巧：孕中晚期可能需要加量，我从1粒加到2粒搭配维生素D更好吸收食补可以吃芝麻糊、牛蹄筋抽筋缓解：睡觉时注意腿部保暖抽筋时立即脚掌往上扳我试过睡前吃钙片效果更好注意：补钙过量可能便秘，用药前务必咨询医生
收藏
6
点赞
以往回忆
孕12周+6天
孕期胀气难受得要命，有什么好办法缓解吗 小肚子胀得跟气球似的，疼得我直不起腰。试了抖音上学的排气操，效果时好时坏。听说吃益生菌能缓解，但又怕乱吃对宝宝不好。有姐妹说晚饭后散步管用，可我走两步就累得慌。现在连正常吃饭都受影响，吃几口就胀得不行。你们孕期都怎么对付胀气的？求支招！
收藏
6
点赞
妈妈网_09kvql
孕12周+2天
无创DNA检查亲测经验分享刚做完无创DNA检查，分享几个实用经验：空腹问题：单纯做无创不需要空腹，可以正常吃早餐（如果同时要做其他抽血项目可能需要空腹，建议提前问医生）抽血量：要抽满10ml的一管血，比普通抽血的管子要大些检查时间：最佳孕周是16周左右，我就是在16周+做的价格参考：基础版1800元左右（不同医院可能略有差异）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
6
点赞
纣纣红苹果
孕13周+0天
产检转档实操指南刚从省妇幼转到家附近医院，分享转档流程：原医院操作：挂号找医生说要转档会给你所有检查资料（记得检查是否齐全）新医院准备：提前挂号产科初诊带上全部既往检查报告系统操作：新医院电脑上更改建档信息整个过程几分钟搞定注意事项：①建议选择交通方便的医院（我原来每次跨城太累了）②私立医院检查可能不被公立认可（比如四维彩超）③转档后有些检查要重新做
收藏
2
点赞
七喜妈妈咪yoh
孕16周+1天
孕期肚子大小对比实录发现同孕周的肚子大小差异好大！整理了几位妈妈的实拍图：14周：双胎妈妈肚子明显隆起18周：有的像小西瓜，有的还不太显怀21周：前壁胎盘会比较显肚影响因素：胎盘位置（前壁更显）是否双胎个人体型子宫位置我的产检医生说19周腹围86cm是正常范围，不过每个医院测量方式可能不同孕期肚子大小不用太焦虑，B超显示宝宝正常发育就行
收藏
3
点赞
喜欢你白菜
孕16周+1天
孕期胀气缓解小妙招被胀气折磨的孕妈看过来！亲测有效的方法：饮食调整：晚饭后散步30分钟少吃多餐避免过饱我试了益生菌感觉有帮助物理缓解：抖音学的排气操（注意动作轻柔）顺时针按摩腹部膝盖跪床趴着的姿势能排气医生建议：严重时可以喝点乳果糖避免吃容易产气的食物那天空腹抽血后胀气特别严重，后来发现喝温水+慢慢走动最管用
收藏
1
点赞
妈妈网_oe11xr
孕13周+0天
孕期补钙到底该怎么补？姐妹们来支支招 最近晚上睡觉总是脚抽筋，早上起来腿都伸不直，疼得我龇牙咧嘴的。群里好多姐妹都说这是缺钙了，可我吃钙片就想吐，那个味道实在受不了。听说芝麻糊也补钙，不知道靠不靠谱？我现在每天吃一粒钙片，但感觉根本不够，医生又说可以加到两粒。你们都是怎么补钙的呀？有没有什么好办法能让补钙不那么难受？
收藏
1
点赞
妈妈网_qnseb
孕15周+4天
大家能看出这是男还是女吗？现在已经确认是啥了。大家不妨猜一猜。
收藏
20
25
闪光的宝贝y
孕16周+0天
孕晚期补钙经验谈孕晚期补钙真的很重要！我吃的是钙尔奇，医生建议每天1-2片。有姐妹说吃到4片，但钙尔奇本身钙含量就高，建议不要过量。我的补钙经验：抽筋就加量，从1片加到2片最好随餐服用，吸收更好同时要多晒太阳促进钙吸收用药前务必咨询医生
收藏
7
点赞
以往回忆
孕12周+6天
孕晚期饮食控制经验胎儿偏大怎么控制饮食？我30周B超显示宝宝3斤2两，医生让控制。实测有效的方法：减少精制碳水水果选低糖的少食多餐但说实话真的很难控制，特别是家人做菜太好吃的时候[捂脸]每个孕妈情况不同，建议定期B超监测宝宝生长情况。
收藏
7
点赞
向王公主呀
孕13周+4天
孕晚期你们都怎么控制体重的？ 30周产检医生说胎儿偏大，现在看到美食都不敢下嘴了。昨天实在忍不住喝了几口可乐，结果宝宝兴奋地动了二十多分钟。姐妹们都是怎么控制饮食的？我现在每天看着美食图片流口水，特别是看到别人发的芝士红薯照片，馋得不行。医生让控制，可这孕晚期饿得快，控制体重太难了！
收藏
7
点赞
绝对美少女ka
孕16周+0天
妊娠纹预防心得三胎都没长纹的我来分享秘诀：控制体重最关键！我整个孕期增重不到20斤从12周就开始涂护理油（娇韵诗那款），洗澡后趁皮肤湿润时抹重点涂抹部位除了肚子，还有大腿根和臀部多喝水保持皮肤弹性，我每天喝2000ml个人经验仅供参考避坑提醒：①孕晚期突然增重易爆纹②痒的时候千万别抓
收藏
11
11
妈妈网_eetsnd
孕12周+2天
待产包准备心得32周开始就要准备待产包了，这是我的清单：医院要求必备：胎心监护带产褥垫新生儿衣服自选物品：充电宝洗漱用品藕粉等方便食品建议提前装箱，避免临时手忙脚乱。省妇保的姐妹记得带个盆子，导乐可能会帮忙擦身体。
收藏
2
点赞
筝儿.
孕16周+0天
剖腹产和顺产，你们最后是怎么决定的？ 37周要做最终评估了，现在特别纠结。一胎是顺产，疼得死去活来，这次想剖又怕恢复慢。医生说要看胎儿和我的条件，但听说现在剖腹产技术很好，还有人开玩笑说剖腹产是'清蒸大虾'，把虾线（胎儿）取出来就行。有经验的姐妹能给点建议吗？
收藏
2
点赞
超大号草莓味
孕12周+5天
剖腹产**使用心得最近抖音很火的剖腹产**，我特意咨询了医生。医生说这个药主要是止痛作用，但要注意：必须遵医嘱使用不是所有人都适合可能会影响哺乳用药前务必咨询医生个人觉得还是听主治医生的最靠谱，不要盲目跟风。
收藏
2
点赞
镀银花儿t
孕13周+5天
孕晚期吸氧经验分享孕晚期胸闷气短是常见现象，我自己也经历过。昨晚实在难受就用了家里备的1L家用吸氧机，确实能缓解。注意事项：吸氧时间不宜过长，每次15-20分钟最好先咨询医生是否需要吸氧如果持续不适要及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
精力十足
孕14周+2天
月嫂到底要不要跟产妇同屋睡？ 最近在纠结月嫂的住宿安排。有人说同屋睡方便照顾宝宝，但我老公打呼特别厉害，再加个月嫂，这觉还怎么睡？又听说有些年轻月嫂不懂分寸，跟男主人走得太近。我订的是38岁的月嫂，朋友说她家月嫂试工时就往屁股上擦手，吓得她直接换人了。到底该怎么安排才合适？
收藏
1
点赞