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niceyoyo妈咪璐璐
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作为在广州海珠区乐天智谷周边住过的宝妈,必须安利下我产后去的恢复机构😆 当时生完宝宝身体特虚,肚子松垮垮的,朋友推荐了附近的「孕美妈咪产后恢复中心」。我每周去做三次骨盆修复和腹直肌闭合,老师手法超专业,还教我回家怎么锻炼。坚持一个多月,肚子小了两圈,骨盆也收紧了,现在穿裤子终于不用勒出尴尬线啦!真心建议附近宝妈去试试~
产后快速瘦身
来自北京市
热门评论(5)
淡然8537yi
这机构效果看着不错啊
2025-09-20 19:47:51 · 来自广州
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淡然8537yi  回复 曾经读书的日子 : 别家效果一般,这机构靠谱
曾经读书的日子  回复 淡然8537yi : 你去的哪家,效果咋样
淡然8537yi  回复 曾经读书的日子 : 我之前也产后修复过
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