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妈妈网_g2tf57
第1天
孕期饮食与营养的纠结 最近在孕期的饮食上真是纠结死了。一方面知道要补充营养,另一方面又对各种肉类提不起兴趣。今天老公做了蒜蓉西兰花,我倒是吃了不少,但对牛肉、猪肉这些就是没胃口,最多吃几片纯瘦肉。看到群里其他孕妈都在吃各种高蛋白食物,感觉自己这样会不会影响宝宝发育啊? 另外特别馋垃圾食品,酸辣粉、米线、麻辣烫这些几乎天天都想吃。虽然知道不太健康,但就是控制不住。昨天还偷偷吃了泡面和鸭脖,吃完又有点愧疚。医生说要控制血糖,可水果我也忍不住,今天已经吃了两个南果梨和好几瓣柚子了。 更烦恼的是胎盘低置,前两天还因为用力上厕所导致大出血住院了。现在医生让多卧床休息,连简单的家务都不让做。躺着的时候总担心营养跟不上,但又对很多有营养的食物没兴趣,真是矛盾。
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(22)
毛球甜甜ww
别纠结,适量吃点没事
2025-10-03 16:50:44 · 来自广州
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妈妈网_dedn0k  回复 毛球甜甜ww : 是咯,水果也得控量
王美美lvcc  回复 妈妈网_dedn0k : 胎盘低置要多注意呢
毛球甜甜ww  回复 妈妈网_dedn0k : 偶尔吃点应该问题不大
太阳公主阳阳FY
胎盘低置确实得小心,多卧床休息也是为宝宝好。对肉类没胃口也别强迫自己,可以试着吃点鱼肉或者虾肉,可能比牛羊肉更容易接受。水果适量吃就好,别吃太多高糖分的
2025-10-03 16:43:57 · 来自广州
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小豆子噢
血糖高的话可以试试毛桃,不太升糖。
2025-10-03 16:43:32 · 来自广州市
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一洁美人 : 我去瞅瞅毛桃咋样?
fortunate晴girl  回复 妈妈网_g2tf57 : 我之前孕期血糖高,吃毛桃确实没怎么升糖,你吃了看看效果咋样
小鹿朵朵 楼主 : 好的,明天让老公买点试试。
呀咯咯咯。e
我也超爱吃垃圾食品,现在尽量控制一周吃一次解解馋。
2025-10-03 16:43:32 · 来自广州市
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笑笑哎p : 我控制不住,你咋做到一周一次的?
贵州周小妮
胎盘低置一定要多休息,我19周时也是这样,躺了五天就涨上去了。营养可以慢慢补,先保证不流血最重要。
2025-10-03 16:43:32 · 来自广州市
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多个喜悦xi  回复 Lilipooy女王 : 看来卧床休息真的有用,我当时胎盘低置也是躺了一阵就没事了。
印象幸福h  回复 妈妈网_g2tf57 : 你好好躺着,我当时胎盘低置的时候也是乖乖卧床,后来就没事啦,你也会顺顺当当的
兰木木姐 : 躺五天就能涨上去?这么神速?厉害了我的宝
小煎饼秋秋
我怀孕时也不爱吃肉,后来发现吃牛肉馅包子还能接受,你可以试试。
2025-10-03 16:43:31 · 来自广州市
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日过山秋00 : 牛肉馅包子确实香,你当时吃着啥感受呀?
晨晨宝宝汐妈妈  回复 妈妈网_g2tf57 : 自己在家包牛肉馅包子不就好啦,这样用什么肉自己有数,吃得也安心。我怀孕那会就经常自己在家包饺子包包子
小鹿朵朵 楼主 : 谢谢建议!不过我对包子馅也不太放心,总觉得外面的肉馅不知道是什么肉。
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第1天
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