

孕期饮食与营养的纠结
最近在孕期的饮食上真是纠结死了。一方面知道要补充营养,另一方面又对各种肉类提不起兴趣。今天老公做了蒜蓉西兰花,我倒是吃了不少,但对牛肉、猪肉这些就是没胃口,最多吃几片纯瘦肉。看到群里其他孕妈都在吃各种高蛋白食物,感觉自己这样会不会影响宝宝发育啊?
另外特别馋垃圾食品,酸辣粉、米线、麻辣烫这些几乎天天都想吃。虽然知道不太健康,但就是控制不住。昨天还偷偷吃了泡面和鸭脖,吃完又有点愧疚。医生说要控制血糖,可水果我也忍不住,今天已经吃了两个南果梨和好几瓣柚子了。
更烦恼的是胎盘低置,前两天还因为用力上厕所导致大出血住院了。现在医生让多卧床休息,连简单的家务都不让做。躺着的时候总担心营养跟不上,但又对很多有营养的食物没兴趣,真是矛盾。
来自广州市