【秋日护理避坑】别捂娃！学会“三暖二凉”，宝宝安稳过秋天 一场秋雨一场凉，宝宝的穿衣难题又来了！穿多怕出汗捂出痱子，穿少又怕着凉感冒。亲测有效的“三暖二凉”法则分享给大家： ✅ 三暖：保证宝宝的背部、腹部和小脚丫温暖。背部暖说明穿衣适中；腹部暖护好脾胃；脚部暖则全身不冷。 ✅ 二凉：头部和胸口要保持相对凉爽。头部是主要散热部位，不宜过热；胸口过暖易闷汗、影响呼吸。 我的实操心得：给宝宝穿宽松的棉质内衣，外加一件小马甲或薄外套，热了方便脱，冷了也能及时加。出门摸摸宝宝后颈，温热无汗就是穿对了！ 新手妈妈们，掌握这个法则，轻松应对秋季温差，宝宝少生病，妈妈更安心！💕 #秋季宝宝护理 #育儿经验分享 #科学育儿 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！