孕晚期疑似宫缩辨别指南

36周开始我就经常肚子发紧发硬，分不清是假性宫缩还是真的要生了。结合群里姐妹们的经验：

真宫缩特征：⏱ 规律性（比如10分钟一次）💢 疼痛感会越来越强⬇️ 可能伴有下坠感

假性宫缩：

  • 休息后能缓解
  • 肚子发硬但不规律
  • 改变体位就消失

紧急情况：① 破水要立即平躺就医② 见红但无宫缩可以观察③ 胎动明显减少要警惕

有个姐妹宫缩两天才开指，也有十分钟一次就直接去医院的，个体差异很大

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
吴简单吖
真的宫缩会有镇痛感有规律的
2025-10-12 23:01:36 · 来自辽阳市
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悠然妈妈也 ： 真宫缩有规律还疼，这可咋整啊
二二二妞 ： 规律宫缩老难受了吧？
段小蝶 ： 有规律的镇痛感就是真宫缩的重要信号，我每次有这感觉都特别留意。
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