排卵期出血别慌张，过来人分享应对经验
姐妹们别慌，排卵期出血我经历过好几次，分享下我的应对方法：
- 观察出血量：如果只是点滴出血1-2天，不用特殊处理
- 注意休息：那几天避免剧烈运动
- 保持清洁：勤换内裤，用温水清洗
- 记录周期：用APP记录出血时间，方便就医时给医生看
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。如果出血超过3天或量多，一定要及时就医检查哦！
来自石家庄市
热门评论(4)
8888样妈妈
现在例假也是越来越少了吧
2025-10-14 01:24:15 · 来自吉安市
点赞
米多奇妈妈
现在例假来的越来越少了，之前七天后来五天，这比三天
2025-10-14 00:07:42 · 来自石家庄市
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