孕期皮肤瘙痒的应对经验

孕中期突然半夜痒醒，换了全套床单被套还是痒，后来发现是肥皂清洁过度导致皮肤干燥。亲测有效的方法：

1. 沐浴产品换成温和型（我换成澳兰黛孕妇专用沐浴露）
2. 洗完澡必涂身体乳（推荐艾维诺燕麦款）
3. 床品每周换洗+除螨

注意：孕期激素变化会导致皮肤敏感，我孕前用肥皂完全没问题，怀孕后就不耐受。如果瘙痒严重伴随皮疹，要及时就医。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱