孕期睡眠姿势大讨论：侧睡压到胸怎么办？
我现在18周+，最近发现侧睡时压到胸部会流出初乳，把床单都弄湿了一小片。医生建议侧睡对宝宝好，可是这样真的很不舒服。有时候半夜醒来发现自己又平躺了，特别担心会影响宝宝。有经验的姐妹能不能分享一下，你们是怎么解决这个问题的？是不是要买个孕妇枕辅助一下？
来自清远市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕中晚期最好是侧躺着睡比较好，平躺的话对宝宝不太好
2025-10-14 00:00:27 · 来自广州市
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黄家小千金
哈哈，我都是怎么舒服怎么睡的
2025-10-13 23:45:48 · 来自三亚市
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李家乖乖哇99
侧睡压到胸流出初乳确实挺尴尬的，可能是因为乳汁分泌比较旺盛吧。买个孕妇枕试试挺不错的，它能帮你固定睡姿，还能缓解身体压力，减少压到胸的情况呢。
2025-10-13 23:33:31 · 来自广州
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