五个月宝宝超实用辅食添加攻略

乐乐乐女吖

5个月18天

群里有个宝妈分享了她5个月20斤胖宝宝的喂养经验，我赶紧记下了重点：

月龄	辅食类型	注意事项	我家实测效果
5m+	贝贝南瓜	蒸熟压泥	吃几口就兴奋
5m+	米糊	从稀到稠	搭配母乳更好接受

关键经验：

信号捕捉：当宝宝看到食物流口水/伸手抢就可以尝试
工具准备：
- 硅胶软勺（避免伤牙龈）
- 专用小碗（我用的玻璃辅食盒）
时间安排：选上午心情好时喂，方便观察过敏反应

避坑提醒：①不要过早加蛋黄（容易过敏）②每次只添加一种新食物，连吃3天观察③出现疹子/腹泻立即停止并就医

附图那个宝宝吃南瓜泥的照片超有食欲，我家娃看了都流口水~

宝宝辅食日记

来自北海市

热门评论(4)

小侯同学

是的，这个食谱还是挺齐全的

2025-10-20 11:37:06 · 来自临沂市

シ阳向向：你也觉得齐全咩？

shinyye ：我看里面该注意的都提到了，确实挺齐全的。

小小童yu

会做辅食的妈妈，宝宝就享福了。

2025-10-20 09:28:14 · 来自重庆市

相关推荐

泽宝日常

5个月17天

拒绝焦虑❗️早产宝宝追重喂养攻略怀孕22周左右的时候肚子经常会有发紧、下坠感，去医院一检查发现宫颈管长度低于2厘米，直接被医院🏥扣下，开启了漫长的保胎之路……期间一直打保胎药和严格卧床，后来复查宫颈管一次比一次短，宫颈机能发育不全，最终在床上苟到36周，孩子出生了~ 孩子出生体重刚好5斤，第一眼看到他，又皱又小又红，眼睛一阵发酸😭。孩子的爸爸是医生，安慰我说孩子已经出生，现在重心需要放在喂养上，追赶发育是早产儿最重要的事情！也给我和宝宝制定了一套早产儿发育追赶计划！由于我在生产中大出血，产后人极其虚弱，所以决定纯奶粉喂养。喂奶时间：第一个月定时⏰喂养，3小时一次，早产儿还没习惯在妈妈体外的生活，以为在肚子里，每天都在睡觉，有

1053

8177

妈妈网we8u

5个月6天

爱他美白金版1段配方和普通版有啥不同？

智慧妈妈MiMi

5个月8天

从混合喂养就给宝宝选择伊利金领冠铂萃，毕竟里面添加了90种全面的营养呢！而且吸收方面有也很给力，有2倍超级三代OPO，改善喂养效果方面也有临床数据证实，值得信赖。

闫欢欢娃娃

5个月8天

我女儿剖宫产，肠道不太好，优博剖蓓舒奶粉的MFGM能帮助她肠道屏障更健康不？

妈妈网m91g

5个月8天

启赋有机奶粉和蕴淳区别是什么？

巧心小狐

5个月17天

#妈妈初乳优博瑞霖#有次和邻居唠嗑，她讲自家孩子身体倍儿棒，很少生病，我听了那叫一个羡慕。回家后我就琢磨，我家那快三岁的小家伙咋提升下自护力呢。后来我看了优博新品的溯源视频，好家伙，从法国工厂到海关，再到国内，这么多道检测关卡，一道道严格把关，让人特别踏实。它那90%乳清蛋白的配方，能提升宝宝的自御力，这奶源和生产工艺，简直太靠谱了，给孩子喝，我放心得很！ #优博瑞霂解密初哺营养！

是你的小苹果吖

5个月8天

妈妈网_mi1jf6

5个月19天

#超凡宝宝养成我有招#🤩带娃去早教班，发现同岁的小朋友都比我家娃高半头，我这心里啊，可真不是滋味。😣选奶粉可真是个技术活，贵的怕不值，便宜的又怕成分不好。有次看到测评说，金领冠珍护的超级三代 OPO 中二位棕榈酸含量快到 70%了，比好多二代 OPO 都高不少，能更好地让便便变软。而且它还加了乳源 HMOs，能专门调节肠道微生态。买回来冲的时候发现，奶粉一碰到水就化了，一点都不起坨，喝起来也是淡淡的奶香味，宝宝每次都咕咚咕咚喝得可开心了。现在小肚子不闹腾了，体重也慢慢往上涨，可算是选对了！（表示金钱）

喵喵轩轩妈

5个月25天

我家宝宝夏天爱出汗，待空调房皮肤干，大白罐夏天用黏不黏，能给宝宝长期用不？

我是来变美的

5个月23天

#妈妈初乳优博瑞霖#最近瞧见邻居家三岁的小宝贝换季时身体倍儿棒，一次病都没生过，我这好奇心“嗖”地就上来了，赶紧追着问秘诀。一问才知道，原来他们家一直给孩子喝的是法国进口的奶粉呢！我仔细琢磨了下，发现这奶粉用的是4℃冷链运输，水源还是阿尔卑斯山的雪融水，光是这水源，就让我超心动啦！我就想问问，新出的这款奶粉是不是工艺上又更上一层楼啦？和旧款比起来，除了包装变得更好看之外，在营养保留这块儿有没有啥新突破呀？还有，我家孩子现在这罐奶粉还没喝完呢，是等喝完了再换新款的，还是现在就换呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！

微小徐宝贝818

5个月14天

乐乐乐女吖

5个月18天

五个月宝宝超实用辅食添加攻略群里有个宝妈分享了她5个月20斤胖宝宝的喂养经验，我赶紧记下了重点：月龄辅食类型注意事项我家实测效果5m+贝贝南瓜蒸熟压泥吃几口就兴奋5m+米糊从稀到稠搭配母乳更好接受关键经验：信号捕捉：当宝宝看到食物流口水/伸手抢就可以尝试工具准备：硅胶软勺（避免伤牙龈）专用小碗（我用的玻璃辅食盒）时间安排：选上午心情好时喂，方便观察过敏反应避坑提醒：①不要过早加蛋黄（容易过敏）②每次只添加一种新食物，连吃3天观察③出现疹子/腹泻立即停止并就医附图那个宝宝吃南瓜泥的照片超有食欲，我家娃看了都流口水~

张俞菲.

5个月7天

儿子是剖宫产，出生后体质就一直不太好。呼吸系统特别弱，经常咳嗽，还容易喘，带他去看医生，医生说可能是剖宫产导致的。免疫系统也差，动不动就发烧，身上还起小红疹。消化系统也不好，经常腹泻，便便酸臭，还挂屁屁。我在网上做了好多功课，看到好多人都推荐优博剖蓓舒奶粉，说是专门针对剖宫产宝宝的三大痛点设计的。它添加了乳铁蛋白、核苷酸、益生菌这些营养成分，能增强宝宝免疫力，改善肠道菌群，还能降低呼吸系统敏感风险。我家儿子喝了有一段时间了，现在呼吸顺畅多了，咳嗽也少了，晚上睡觉也安稳了。免疫力也提高了，很少生病了。消化系统也改善了，腹泻的情况少了很多。真的特别感谢优博剖蓓舒奶粉，推荐给有同样困扰的妈妈们。

高兴红

5个月12天

我家娃剖宫产，呼吸不太顺畅，优博剖蓓舒奶粉优化脂肪酸比例对呼吸改善大不？

Angiecutie

5个月2天

我家娃是剖宫产的，免疫力那叫一个差，动不动就感冒，发烧，每次生病都让我揪心不已，皮肤也敏感，小疹子时不时冒出来。后来在网上看到很多宝妈推荐优博剖蓓舒奶粉，说这款奶粉对剖宫产宝宝的免疫系统有好处。我仔细研究了配方，发现里面乳铁蛋白、核苷酸、OPN活性蛋白都有，说是能模拟母体免疫传递路径，构建免疫防线。于是我也给我家娃买了一罐，他倒是挺爱喝的，味道比较清淡。现在喝了有段时间了，感冒发烧的次数明显少了，皮肤状态也稳定多了。真心推荐给其他剖宫产宝宝的妈妈们！

美女斗士宝贝

5个月25天

金领冠珍护会不会上火或者便秘？金领冠珍护会导致上火或便秘吗？每个宝宝体质不同，喝金领冠珍护后的反应也不一样。我家二宝之前就喝的金领冠珍护，没有出现上火、便秘的情况。从成分上看，金领冠珍护添加了OPO结构脂、益生元等成分。OPO能减少钙皂产生，降低便秘几率；益生元可以调节肠道菌群，促进消化。这些都对预防上火和便秘有帮助。不过也有部分宝宝喝了可能会有上火、便秘的现象。这可能和宝宝自身肠胃功能弱有关，也可能是冲调奶粉方法不对，比如奶粉冲得太浓。要是宝宝喝金领冠珍护后出现上火、便秘，先看看冲调方法对不对，适当给宝宝喝点水。如果情况没改善，建议咨询医生。

欧式酸奶s

5个月27天

我家孩子爱到处跑，balabala外出连体衣换尿布便利不？按扣/拉链能单手操作不？

幸一个明亮7788

5个月2天

孕期体重控制太难了！糖耐检查时腹围已经90了，医生说要控制体重。但问题是饿得快啊！吃完两个鸡蛋一碗粉，上完厕所又饿了。现在体重快140斤了，孕前才100出头。最可怕的是上个月一下子长了10斤，照这个速度到生可能要160斤[苦涩]姐妹们都是怎么控制体重的？吃杂粮真的管用吗？

自由的小yu

5个月22天

我家娃是剖宫产出来的，呼吸系统一直弱弱的，总咳嗽，免疫力也不咋地，动不动就感冒，肠胃功能也不行，老是便秘，我这当妈的真是愁死了。后来刷网上的时候，看到好多宝妈说优博剖蓓舒奶粉专门为剖宫产宝宝设计的，能解决呼吸、免疫、肠道三大问题，有点心动。这款奶粉添加了乳铁蛋白，还有三大黄金益生菌组合，说是能增强宝宝呼吸道抵抗力，提高免疫力，还能改善肠道菌群。我就想问问，有没有同样情况的宝妈，给宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉的？效果到底咋样？我家娃能不能接受啊？求真实反馈！

妈妈咪-西

5个月28天

为什么有了孩子后夫妻关系反而变差了？最近发现自从宝宝出生后，我和老公的争吵越来越多了。以前我们感情很好，现在却经常因为育儿观念不同闹矛盾。他总觉得我太紧张孩子，我觉得他不够上心。今天又因为给宝宝洗屁股的事吵了一架，真的好累。想问问其他宝妈们，你们是怎么处理这种问题的？