孕期体重增长多少算正常？ 看到有的姐妹六个月才重了六七斤，我都惊呆了！我现在20周已经重了10斤，医生还让我控制。你们孕期都重了多少？我孕前140，现在148，后壁但肚子特别显。每天称体重都提心吊胆的，生怕超重影响宝宝。到底怎么吃才能长胎不长肉啊？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
单纯的涩
我都胖了50多斤，所以无语了
2025-10-14 21:59:30 · 来自上饶市
点赞
山林一女子 ： 胖这么多，你心里不慌吗？
我家的Y宝宝
孕前体重大的话，孕期增长幅度一般会比小基数的孕妈小些，你孕前140，现在148真不算多。肚子显可能跟胎盘位置有关，后壁的话确实容易显怀。别太紧张，按医生说的来就行
2025-10-14 19:02:45 · 来自广州
点赞
相关推荐
大葱小五88
孕12周+5天
孕期贫血补铁经验分享孕期贫血太常见了，我怀老大的时候血红蛋白只有96，医生让食补但我实在吃不下内脏，后来去挂了专家号开的硫酸亚铁，才二三十一瓶，效果比之前吃的300多的步雪颗粒好多了！虽然吃了会拉绿粑粑还特别臭，但真的管用。用药前务必咨询医生，每个妈妈体质不同。我吃硫酸亚铁不便秘反而有点拉肚子，但群里姐妹有的说会便秘。如果便秘严重可以试试蒸雪梨加蜂蜜，我孕吐厉害的时候靠这个缓解。避坑提醒：①补铁剂要配合维C吸收更好②贫血严重光靠食补不够③不同铁剂效果差异大，要试适合自己的
收藏
3
点赞
活泼小兔兔22
孕13周+3天
活性叶酸是不是智商税？医生开的比普通叶酸贵好几倍 建档时医生非要让我换活性叶酸，说普通叶酸吸收不好。结果一看价格惊呆了，一瓶要200多！关键我叶酸代谢检查都没做，直接就让换。医院对面药店买的这个牌子网上都查不到，感觉被套路了。想问问姐妹们，你们吃的是普通叶酸还是活性叶酸？真的有必要换吗？
收藏
8
12
靓须美女
孕13周+4天
孕期身体变化全记录：胎动、腰痛、体重管理记录我怀两胎的不同身体反应，给新手妈妈参考：🤰身体变化：胎动位置：•26周在腰两侧踢•30周转到肚脐周围腰痛缓解：•侧卧时用孕妇枕•避免久坐超过1小时⚖体重控制：一胎胖20斤（看起来瘦）二胎胖15斤（更显孕相）医生建议：•每月增重不超过4斤•偏瘦妈妈可多吃坚果🍑妊娠纹预防：我从4个月开始抹油实测有效组合：•维E胶囊+保湿乳•洗澡后立即涂抹重点部位：①大腿内侧②后腰③乳房下缘⚠️注意事项：①前壁胎盘更显怀②胀气时少吃豆类③用药前务必咨询医生
收藏
9
23
猫妈妈很棒哒
孕13周+2天
NT检查到底几周做最合适？ 现在11周了，医生让我下周去做NT。但是有的姐妹说11周太早，有的说12周最好，还有的说13周前都可以。我都糊涂了！上次B超说宝宝偏小一周，按月经算我应该是12周了。好怕做太早看不清楚，做太晚又错过最佳时间。大家都是几周做的NT啊？
收藏
3
点赞
同样一样呀
孕15周+5天
婆媳相处经：从待产包到月子护理的实战心得和婆婆同住6年的我，总结出这些孕期相处之道：🎁礼物攻略：送婆婆299元品牌帽子（实用又体面）共享护肤品：全新未拆封的给婆婆关键点：要当着老公面给🛏月子准备：明确分工：婆婆负责餐食提前沟通：•拒绝老人洗宝宝衣服•说明科学消毒方法赠送月子鞋等小物件增进感情💡经验之谈：①孕期多夸婆婆做饭好吃②产检报告主动分享③适当示弱（如腰疼请婆婆按摩）⚠️注意事项：产后护崽心理提前沟通奶粉喂养要统一口径育儿分歧让老公协调
收藏
4
23
蒙奇L小路飞
孕12周+5天
孕期胎动位置好奇怪！为什么总在腰两侧动？ 有没有孕妈发现宝宝特别喜欢在腰两侧动？我这几天明显感觉到胎动位置越来越靠腰了，有时候疼得睡不着觉。婆婆说我这是屁股长大了，但我觉得明明是宝宝在踢我腰[捂脸] 不管我怎么躺，宝宝就是喜欢在两边动。坐着的时候就在小肚子那里动，整个肚子都在抖，特别神奇。医生说这是正常现象，因为宝宝在不断长大，活动空间也在变化。 你们家宝宝都喜欢在什么位置活动？有没有什么缓解腰疼的好方法？我现在晚上睡觉都要垫好几个枕头才能舒服点。
收藏
4
8
花蕾妈咪x
孕12周+2天
待产包到底要不要买整套的？过来人告诉你真相 最近在准备待产包，发现好多孕妈都在纠结要不要买整套的。作为一个过来人，我强烈建议不要买整套待产包！很多物品根本用不上，而且质量也不太好。 我单独买了四斤刀纸才花了24块钱，比待产包里的量多多了。医院其实只需要刀纸和产褥垫，其他东西都可以根据自己需要慢慢添置。比如宝宝的护脐贴、碘伏棉签这些，都是需要单独购买质量更好的。 建议孕妈们可以先问问生产的医院需要准备哪些必需品，然后再根据自己的情况补充。你们待产都准备了哪些东西？有没有什么特别实用的单品推荐？
收藏
5
12
甜甜玉宝妈d
孕13周+0天
孕期腰酸背痛到走不了路，这是缺钙吗？ 腰痛得快要断掉了，就像图上画的位置，酸疼得走路都困难。补钙有用吗？还是说这是孕期的正常现象？有没有什么缓解的办法啊？
收藏
2
点赞
yu杨宝贝临
孕13周+3天
孕期到底该不该数胎动？ 看到有姐妹六个月突然胎停，吓得我赶紧开始数胎动。之前总觉得宝宝每天动一动就没事，现在才知道要这么认真记录。你们都是怎么数胎动的？我下载了个APP记录，但有时候宝宝动得太轻微都分不清算不算一次。特别是晚上睡觉前，宝宝动得特别欢，这样正常吗？
收藏
6
点赞
小小金鲤
孕12周+6天
贵州孕妈产检医院选择攻略在贵州产检踩过坑的来说说真实体验：医院名称推荐理由避坑提醒仁怀中医院报销比例高，无痛能报一半多环境老旧，三人间很挤南白中医院剖腹产默认背镇痛泵部分医生经验不足遵义妇幼NT检查专业医生态度差可能被吼私立妇产医院五维清晰，有套房顺转剖应急能力存疑个人经验：一胎在仁怀中医院顺产8斤2两无撕裂，但按肚子时血像喷泉二胎准备去医学院，虽然远但技术更放心准生证可以手机申请，报销更多避坑提醒：①朝阳医院出过事故②市医院可能过度剖腹产③茅台医院设备好但医生经验不足
收藏
2
点赞
ysy的小可乐妹妹
孕13周+2天
孕期长妊娠纹太可怕！三胎妈妈的血泪教训 作为一个三胎妈妈，今天一定要跟大家说说妊娠纹这个事！前两胎因为年轻不懂事，什么都没抹，结果现在肚子上、腿上、屁股上全是白花花的纹路，夏天根本不敢穿露肚子的衣服。这胎我下定决心要好好预防，听说要从三个月就开始抹油。但是手法特别重要，不能打圈抹，宝宝会跟着动容易脐带绕颈。而且不光要抹肚子，大腿根、小腿肚、后腰、屁股都要照顾到。我怀老大的时候就是只抹了肚子，结果屁股上全是纹，后悔死了！现在在纠结买袋鼠妈妈还是其他牌子的妊娠油，姐妹们有什么好推荐吗？
收藏
2
点赞
甜美小丽小丽
孕13周+0天
预防妊娠纹实战心得一胎没经验，五个月肚子发痒才抹油，结果还是长了几条纹。二胎从10周就开始预防，亲测要注意这些：1️⃣手法不能打圈抹！要从下往上推，避免宝宝跟着动导致脐带绕颈2️⃣重点区域：肚子、后腰、大腿根、屁股（我忘了抹屁股结果全是纹）3️⃣袋鼠妈妈精油好用但味道有些妈妈可能不喜欢4️⃣每天坚持抹，孕晚期让老公帮忙擦后背实测抹之前搓热手掌效果更好，整个孕期准备两瓶够用。我朋友就是偷懒没抹腿，结果生完满腿纹路夏天都不敢穿短裙。避坑提醒：①疤痕体质要更早预防②出现白纹也要坚持抹③修复霜只能淡化不能完全消除
收藏
2
点赞
最终是遗憾
孕13周+2天
做NT检查前能不能吃早饭？亲测经验分享最近群里好多姐妹在问做NT检查前能不能吃早饭，作为过来人分享一下我的经验：NT检查其实就是B超的一种，不需要空腹！跟普通B超一样可以正常吃饭喝水我当时早上吃了早饭去的，完全不影响检查结果群里好几个姐妹也都说NT不用空腹，有位二胎妈妈还特意强调'就跟做B超一样啊，不需要空腹'不过要注意：①如果是NT和其他需要空腹的检查一起做，那就要遵医嘱②不同医院要求可能略有不同，建议提前电话确认下个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
9
14
abc开心妈妈简单
孕12周+1天
孕期检查时宝宝总是不配合怎么办？ 每次产检前我家宝宝就跟有预感似的，平时活泼好动的，一到医院就装睡。做四维的时候折腾了一整天，上午死活不翻身，下午喝了奶茶才勉强配合。今天去做小排畸又是这样，安安静静一动不动，医生都说他位置好得像是故意摆好的姿势。结果一回家就开始疯狂踢我，简直是个小人精！姐妹们有没有什么妙招能让宝宝检查时配合点？
收藏
6
点赞
维美蝶520
孕13周+0天
孕期贫血补铁到底该选哪种？过来人分享真实体验 姐妹们，今天想跟大家聊聊孕期贫血补铁的问题。我现在17周了，医生给我开了硫酸亚铁片，说这个含铁量高。但我发现吃了之后拉黑便便，而且有点便秘，好难受啊！记得怀一胎的时候吃过十月馨的步雪颗粒，300多一个疗程，结果血红蛋白不升反降，后来换了硫酸亚铁才二三十一瓶，效果反而更好。不过现在这个便秘问题真的困扰我，医生说我上次大出血可能就跟便秘有关。想问问大家孕期都是吃什么补铁的？有没有什么既能补铁又不会便秘的好方法？
收藏
2
点赞
妈妈网_xzy2o0
孕12周+6天
13周早唐高风险 二胎 一胎临界风险 咋办？要做无创吗还是羊穿？
收藏
2
点赞
花蕾妈咪x
孕12周+3天
为什么孕早期总是又饿又没胃口？ 我现在怀孕7周，每天都好难受啊！明明肚子饿得咕咕叫，可是一看到食物就反胃。刚吃饱又开始胀气，甚至想吐。不吃又饿，吃了又难受，这日子太难熬了！姐妹们都是怎么熬过来的？我现在只能靠水果撑着，特别爱吃冰冻草莓和无花果，酸酸甜甜的还能吃下去。
收藏
3
点赞
盼盼cutie美人
孕13周+5天
孕期鼻炎发作怎么办？这些方法亲测有效 最近被孕期鼻炎折磨得不行！医生说不能用药，晚上鼻子堵得根本睡不着。试过各种方法，最后发现用吹风机吹大椎穴（就是脖子后面最高的那个骨头节节）二十分钟左右特别管用。现在每天晚上睡前都吹一吹，至少能睡个安稳觉了。还有姐妹说可以用生理盐水洗鼻，但我试了几次觉得不太舒服。想问问大家孕期鼻炎都是怎么缓解的？有没有其他安全有效的方法推荐？
收藏
3
点赞
咕噜咕咕妹妹
孕12周+6天
糖耐检查真的会难受一整天吗？ 刚做完糖耐差点吐出来，8支葡萄糖水喝得嗓子发黏，一整天吃不下饭。更可怕的是空腹血糖5.2被医生说偏高，现在水果主食都不敢碰了。想问问糖耐过的姐妹，你们后来怎么控制血糖的？粗粮和荞麦面真的能代替主食吗？
收藏
4
点赞
李家的angel
孕12周+5天
孕早期B超做太频繁会不会对宝宝不好？ 刚查出怀孕5周就被要求做阴超，现在7周又要复查胎心胎芽。听说孕早期做太多B超对胚胎发育有影响，但是医生让做又不敢不做。我现在特别焦虑，想问问有经验的宝妈们，你们孕早期做了几次B超？都是医生要求必须做的吗？
收藏
4
12