孕期贫血补铁经验分享
孕期贫血太常见了，我怀老大的时候血红蛋白只有96，医生让食补但我实在吃不下内脏，后来去挂了专家号开的硫酸亚铁，才二三十一瓶，效果比之前吃的300多的步雪颗粒好多了！虽然吃了会拉绿粑粑还特别臭，但真的管用。
用药前务必咨询医生，每个妈妈体质不同。我吃硫酸亚铁不便秘反而有点拉肚子，但群里姐妹有的说会便秘。如果便秘严重可以试试蒸雪梨加蜂蜜，我孕吐厉害的时候靠这个缓解。
避坑提醒：①补铁剂要配合维C吸收更好 ②贫血严重光靠食补不够 ③不同铁剂效果差异大，要试适合自己的
来自广州市
热门评论(6)
妈妈网_inr31e
效果不错
2025-10-14 22:58:23 · 来自广州
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亮眼小狗m
你说得太对了，补铁剂选对真的挺重要的，我之前也试过好几种，有的效果一般还贵，后来换了医生开的这种，确实好很多。拉绿粑粑虽然尴尬，但管用才是王道啊！
2025-10-14 22:51:14 · 来自广州
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