顺产侧切/撕裂护理心得

经历了严重撕裂和侧切的宝妈来分享血泪经验：

1. 伤口护理：

   • 每次上厕所后用会阴冲洗器装温水冲洗
   • 医生开的消毒喷雾要按时用
   • 可以买产科冰垫缓解肿痛

2. 缓解疼痛：

   • 坐的时候用O型坐垫
   • 便秘的话喝乳果糖口服液
   • 穿纯棉一次性内裤减少摩擦

3. 恢复时间：

   • 我缝针半小时，前3天根本坐不了
   • 两周后可以正常坐着吃饭
   • 完全无感要1个多月

注意事项：① 如果伤口流脓、发热要立即就医② 不要长时间站立防止伤口裂开③ 产后42天检查要重点关注伤口恢复