孕晚期尿频困扰

最近入盆后尿频越来越严重了，每天晚上要跑七八次厕所，根本睡不好觉。尤其是半夜刚躺下没多久又要爬起来，感觉膀胱被压得特别难受。

尝试过少喝水，但医生说要保证足够饮水量。现在连出门都担心找不到厕所，有没有同样经历的姐妹分享一下缓解办法？

另外发现入盆后胎动位置也变了，经常能感觉到宝宝在耻骨附近活动，这种压迫感真的让人坐立不安。距离预产期还有两周，既期待又有点焦虑呢。