母乳喂养的血泪经验：如何避免乳头皲裂

刚经历完喂奶钻心疼的新手妈妈含泪分享：

1. 含乳姿势太重要了！要让宝宝含住大部分乳晕，只叼乳头必破。我头三天不懂，乳头裂得像开花

2. 乳盾慎用：买过两款都进空气，宝宝吸得更费劲

3. 缓解疼痛土方法：喂完涂母乳晾干，或者薄涂羊脂膏（但喂前要擦净）

4. 实在扛不住别硬撑：我白天亲喂+晚上奶粉，混合喂养后睡眠好很多

注意：① 破皮期间用吸奶器要选低档位② 如果发烧可能是乳腺炎要就医③ 群里有人推荐用药前务必咨询医生红霉素软膏，但我没敢用