孕妇血糖高要吃点啥还有点贫血
来自南阳市
热门评论(9)
妇产科值班医生
孕妇血糖高且贫血，饮食需兼顾控糖与补血。主食选低GI的杂粮饭、全麦面包，搭配绿叶蔬菜、黄瓜、番茄等低糖蔬菜；蛋白质选瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂奶，避免高糖水果，可选少量苹果、猕猴桃。贫血需增加铁摄入，如红肉、动物肝脏（每周1-2次）、菠菜，搭配维生素C（如橙子）促进吸收。避免甜食、油炸食品，少食多餐，定期监测血糖及血常规，必要时线下就诊调整方案。
2025-10-15 22:53:14 · 来自广州
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钟金莲
血糖比较高的时候，你平时就是不能吃甜的，那么红枣就不能吃的，可以吃点猪肝之类的。
2025-10-16 01:06:25 · 来自宁德市
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girl秋日的落叶 ： 红枣不能吃有点小可惜？
yo断线风筝
怀孕期间如果是血糖偏高的话，像你这样情况只能让医生开点药，这样比较好一些。
2025-10-15 23:39:15 · 来自连云港市
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妈咪ｍｏｏ ： 找医生靠不靠谱呀？
妈妈网_rk6rfx
血糖高贫血，真是头疼ing，听医生的吧。
2025-10-15 23:00:13 · 来自广州
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杨悦i.vye
早餐可以试试蒸南瓜配牛奶，再加点水煮虾仁，南瓜升糖慢，虾仁补蛋白质
2025-10-15 22:54:53 · 来自广州
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妈妈网_xrnljn
贫血时，吃点红皮花生煮粥挺管用的，还可以配点黑木耳炒瘦肉片，补充铁元素
2025-10-15 22:52:57 · 来自广州
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小鸟的小狗
血糖高的话，可以试着吃点全麦馒头配水煮蛋，再加点凉拌菠菜，营养够了又不容易升糖
2025-10-15 22:51:59 · 来自广州
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宝妈们我想知道孕妇装实体店都在哪里买啊
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妈妈网_1o854e
孕25周+5天
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