

宝宝辅食:南瓜贝贝米粉+核桃油
Hello~大家好,今天是早起给宝宝做辅食的一天,今日食谱:南瓜泥+核桃油。宝宝吃的倍儿香~
新手爸妈也能轻松搞定✌
准备材料:南瓜贝贝、米粉、核桃油、辅食机、辅食碗、辅食勺
详细教程:
1️⃣取适量南瓜贝贝去籽切小块上锅蒸15-20分钟
2️⃣🎃蒸熟,挖出南瓜泥放入辅食机
3️⃣少量多次加水至辅食机,搅拌成糊糊状
4️⃣取40ml58度热水至辅食碗,倒入3g米粉,焖30s左右,开盖搅拌均匀米粉
5️⃣初次添加南瓜泥一勺至米粉中
6️⃣用勺子快速搅拌开碗内的🎃+米粉
7️⃣最后滴入核桃油搅拌匀就可以啦
💡小tips:
水温别太高,容易破坏营养,初次添加,南瓜泥少量,核桃油少量,观察宝宝有无过敏反应。
来自菏泽市