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小宝贝beauty
孕21周+0天
#孕期长胎不长肉#
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
潘瑾宸妈妈
真棒的姐妹确实这个保养的挺不错的但是营养要跟上哦
2025-10-18 15:44:36 · 来自重庆市
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a瑾瑜妈妈
孕期要做到长胎不长肉真是不容易呀,姐妹这个控制的还可以。
2025-10-18 14:03:52 · 来自广州市
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小宝贝beauty
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有没有人23周+4做检查女孩翻盘男孩的?
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孕期营养怎么补? 三胎妈妈经验分享!孕期营养素补充很关键!根据之前的经验,给新手妈妈们分享下孕期主要的营养补充量吧! ⭐️叶酸 补充时间: 从孕前三个月吃到孕后三个月 建议补充量: 400 μg-800μg/天 ⭐️DHA 补充时间: 孕12周以后至哺乳期都要补充 建议补充量:200mg/天 ⭐️铁Fe 补充时间: 16周以后或血红蛋白低于110g/L 建议补充量: 20mg/天 ⭐️钙Ca 补充时间:孕期至哺乳期都要补充 建议补充量:800mg/天(孕早期) 1000mg/天(孕中期至哺乳期)
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请问孕23周+5天能提重物吗?我今天早上拿了门口的外卖,有两盒鸡蛋,大白菜肉类七七八八挺重的,当没太在意就提进屋,发现很重已经提手上了,进屋赶紧放地方,请问对胎儿有影响吗?有点担心,进屋坐着有一些胎动,过会好了,没事吧,其他没有不适,但是担心,提进屋1分钟不到重物
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婧琪姊姊Daddy
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📅孕1-40周|每周必做事项清单来啦✨ 怀孕40周,每段时间的任务和重点都不同,合理规划能让孕期更安心、更科学哦💕 👩第1-4周:记好末次月经日期,开始吃叶酸啦,调整作息和饮食,为小宝贝的到来做好准备~ 👩第5-8周:确认怀孕啦🎉,做第一次产检,留意早孕反应,饮食要规律,多喝水,适当做些轻度运动。 👩第9-12周:继续完善产检,营养要跟上,别太累着自己,记录下孕期的点点滴滴。 👩第13-16周:做NT检查哦,感受胎动,留意体重变化,适度运动,维生素和铁剂别忘了补。 👩第17-20周:胎动更明显啦,做唐筛或四维彩超,规划好孕期饮食,注意保护腰背。 👩第21-24周:产检别落下,关注血压血糖,准备孕期衣物和护理小物。 👩第25-28周:糖耐量检查来啦,钙剂和DHA要补,学习产前知识,控制好体重。 👩第29-32周:规律产检,留意胎位和宫缩,待产包和宝宝用品准备起来啦! 👩第33-36周:产检频率增加,关注胎儿入盆和孕晚期的小不适,睡个好觉,保持好心情。 👩第37-40周:每周都要产检哦,准备迎接新生命,了解分娩流程和产房环境,好好休息,调整好心态。 怀孕这1-40周,每周都有新重点,从饮食到产检,再到心理准备,都是为了顺利迎接小宝贝的到来👶。记录并执行好每周的任务,让孕期更加有序和轻松哦💖!
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#孕期长胎不长肉#天啦,晚上发现大腿上长了妊娠纹。还有小腿后侧。
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#孕期长胎不长肉#才20周,长了22斤,每天不敢多吃,父母就说我吃的太少了。我的天,随着说的多,好像潜意识,也觉得吃的少,就每次吃很多,其实也不饿。长了22斤,太恐怖了
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孕20+6天,这几天吃完饭总感觉肚子胀胀的。而且饭也没吃多少。正常吗
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我爱冉冉
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姐妹们焦虑的很,咋办?最近老是梦见打蛇。。心里焦虑的不行。不管男孩女孩。我只要他健健康康,平平安安的。我在怀老大的时候就做梦打蛇。结果孩子夭折了。现在就只有一个孩子。肚子里面这个已经25周。。但是做梦打蛇。焦虑的要死。都快给我整崩溃了。本来没怀孕之前就有重度抑郁中度焦虑。天呐咋办
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孕22周+0天
怀孕五个月了,体重从114斤长到了125斤,怎么样才能让体重长的慢呢,苦恼啊😂😂
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