盐袋热敷缓解宫寒小妙招

多年宫寒的我靠这个40块的盐袋救回来了：

  1. 选加长款：能覆盖整个小腹和腰部
  2. 温度控制：中档温度敷30分钟（千万别睡着！）
  3. 最佳时间：睡前敷完直接睡觉，效果加倍

注意有两种用法：

  • 备孕期：只用纯海盐款
  • 日常保养：可以加艾草包

我买的这款超实用：

  • 价格：45元（***）
  • 特点：自动断电保护，粗盐里混着艾草

避坑提醒：①月经期禁用 ②敷完2小时别碰冷水 ③备孕成功就要停用

备孕常见疾病
来自广州市
热门评论(2)
lsy90xin
我想爆粗口，早知道有这个盐袋，我就不用受那么多罪了！哪里买的啊？
2025-10-18 18:35:35 · 来自广州
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人称小婧婧婧
备孕期和日常保养分开用，这点真的很贴心！很多姐妹可能不知道备孕期间只用纯海盐款更好，她专门列出来提醒，感觉对正在备孕的妈妈特别实用，操作也简单
2025-10-18 18:21:17 · 来自广州
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韵致淡雅
3岁以上
请教如何BY40出头没有上环、没有结扎，有2娃，一直套套，没有意外，还有什么方法避孕吗？
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妈网育儿官
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如何判断宝宝是不是腹泻？宝宝腹泻非常常见，是不是大便稀就说明宝宝是腹泻了呢？正常的排便频率是怎么样的？腹泻的具体表现和特征又是什么？作为家长，需要了解宝宝腹泻的表现和特征，学会如何判断宝宝是不是腹泻，这样才能及时地给宝宝采取应对和护理措施，帮助宝宝尽快恢复！
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妈网育儿官
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早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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蟹宝and小虾米
3岁以上
孕期能不能养宠物？亲测经验分享最近群里好多姐妹在讨论孕期养宠物的问题，我家养了两只猫，来说说我的经验吧～关于寄生虫问题其实只要做好定期驱虫（我家每月一次），根本不用担心。医生说过寄生虫只存在于新鲜猫粑粑里，除非你直接用手去碰...孕期养猫注意事项铲屎工作交给老公不要和猫咪亲亲定期带宠物做体检幼猫不建议养小猫太活泼容易扑肚子，我家大猫就乖多了，会主动避开我的孕肚个人经验仅供参考：如果实在担心，可以带宠物做弓形虫检测（大概200元左右），我家两只都查过没问题避坑提醒：①千万不要因为怀孕就随意遗弃宠物②撸猫后记得洗手③换猫砂要戴手套
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妈妈网_0pr87
3岁以上
结婚已经有半年了，一直在努力备孕当中，但是效果还是不理想，后来听朋友说金秀儿的天然维生素E，可以有助于备孕，更容易受孕，于是我购买了金秀儿的天然维生素E服用，感觉效果很好，后来又买了一盒，老公也一起服用，服用维生素E不仅可以美容抗衰老，而且还可以有效的促进怀孕，金秀儿的天然维生素E可以有效改善女性的卵巢功能，帮助卵母细胞成熟，让卵子更优质，提高生育的能力。男性服用维生素E也可以有效的提高精子的活性。让我在备孕路上更加顺利。
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妈网育儿官
3岁以上
开评丨准妈们进！丝塔芙大白罐，对孕期湿疹真的有用吗?一篇评测告诉你答案孕育是一段美好的旅程，但在期待和宝宝见面的路上也有很多令人抓狂的烦恼，譬如孕期湿疹。它有多折磨人呢？话题一经抛出，就有不少准妈咪纷纷前来大吐苦水↓妈妈A：奇痒难耐！面部、头部、胸背部，哪哪都痒，夜里经常被痒醒，越挠越觉得全身都在发痒0(TT)0妈妈B：尝试金银花水、艾叶水湿敷一点效果都没有。炉甘石洗剂倒是可以止痒，但用后皮肤会很干，湿疹还是会反复发作。妈妈C：已经孕晚期了，以为湿疹不会找上我，结果一夜之间就起了红疹。不敢尝试激素药膏，怕对胎儿有影响，着实难顶！！！其实，引起孕期湿疹的主要诱因就是“干”。为了孕育胎宝宝需要，孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素，基础体温也随之升高，使得皮肤变得异常干
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|美伢_1608
3岁以上
好吃的臭宝儿忘不了婆婆😘挑最大块儿的拿
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石头女亚
3岁以上
暖宫盐袋使用避雷指南刚在医院被医生批评了，来说说盐袋使用的血泪教训...正确使用方法经期结束后开始用每天最多30分钟温度不要超过60度我的错误示范之前傻乎乎地每天敷5小时，结果卵泡发育受影响。医生说适当热度助孕，过度反而有害选购建议要买能定时控温的款式（群里姐妹分享的这款就不错）价格参考：加长款九档的大概100-150元避坑提醒：①排卵期千万别用！会影响卵泡质量②泡脚也不要超过30分钟③经期可以用但要调低温度
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孔范娜丽
3岁以上
孕期到底能不能养宠物？老公说有寄生虫坚决反对 最近怀孕在家实在太无聊了，想养只小猫作伴，结果老公死活不同意，说有寄生虫对胎儿不好。可是我看很多孕妈家里都养猫啊，定期驱虫不就好了吗？而且家养的猫咪又不外出，真的有那么危险吗？现在因为这个事跟老公僵持不下，好烦啊！
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妈网专家
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儿科专家谈育儿|担心宝宝过敏长湿疹，如何提前预防？    “医生你好，我家有家族过敏史，担心宝宝会过敏长湿疹，能否提前预防呢？”这是我最近收到的一条宝妈咨询。这位宝妈的担忧是非常有道理的。家族过敏史的宝宝确实更容易出现过敏和湿疹等问题。湿疹不仅会严重影响宝宝的睡眠，长期得不到控制可能还会导致孩子的生长发育迟缓。此外，反复发作的湿疹可能引发皮肤破损和增厚，尤其是对于过敏体质的宝宝，家长更需要提高警惕。　　那么，如果宝宝已经表现出过敏体质，我们该如何预防湿疹呢？
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甜蜜牙牙zx
3岁以上
月经突然变少正常吗？ 上个月月经来了5天，这个月突然变成3天，还提前两天来。量也比以前少很多，护垫就能搞定。备孕半年多了，这样会不会影响怀孕啊？要不要去医院检查？
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陈霞妹妹
3岁以上
排卵后到底怎么算姨妈日？ 上个月14号末次月经，但这个月8号才排卵。按末次算已经推迟4天了，但按排卵日算要22号才来。小肚子一直有姨妈感，腰酸背痛的，测试纸又是白板。到底该按哪个算啊？急死我了！
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晒心宝贝22
3岁以上
备孕喝豆浆促排卵实测心得备孕半年终于找到喝豆浆的黄金组合：排卵前3天：纯黄豆浆（每天400ml）排卵期：黄豆+黑豆各半（每天500ml）排卵后：停喝！不然会影响着床亲测卵泡从1.3cm长到1.8cm只用了4天！有个细节要注意：必须现磨的才有用，超市卖的盒装豆浆没效果。我用的这个配方：阶段豆类搭配饮用时间月经结束纯黄豆早晨空腹排卵前3天黄黑各半早晚各一次个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同
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123abchoho
3岁以上
长大后，你会有的时候感觉到特别孤独吗，我会，就是那种人越多越孤独的感觉。有一种热闹是他们的，我什么都没有的感觉……
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Yo橙橙子呀
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🌸有趣的朋友圈文案 1. 一些些💭🕹 2. 电量🔋⁺¹⁰⁰ 3. ◡̈ 🎨今天𖠚ᐝ 4. 🥥 ✌︎︎• ◡•𝕪𝕖𝕖𝕖、 5. 🔍一组皂片ᶻᶻᶻ 6. 🖇 𓏻 分享杂图✔️ 7. ♡ ˒ 快樂小狗🐕𓂂𓏸 8. 发个𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱圈◟♡ ˒ 9. ★̆̈𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼𝗼𝗼𝗼🥄 𓇼 10. 出現¹下下吧 𓌉◯𓇋 11. 𓋼⋆一些時刻🦋 ོ 12. 🕹开启快乐ʱªʱªʱª 13. 普通日常⏤͟͟͞͞ 🥥⊹ ꙳ 14. 💗 ⌇幸福的记录🍬 15. ☻很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ 16. ﹆出发𝔾𝕠𝔾𝕠𝔾𝕠🚂 ≋
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重要吗
3岁以上
今天又去田里干活了 今天又是很累的一天 但是今天心情不好 我们在干活 我的两个宝贝乖乖的在田埂边坐着聊天 我每次觉得幸福的时候都会拍照片 大部分的快乐也是这两个小家伙给的 有时候我跟孩子爸吵架或者打架 孩子看到了第一时间都是来帮我 平常玩闹孩子爸下手没轻没重给我弄疼了 孩子就以为爸爸打妈妈 马上过来保护我 但是每次都被爸爸扔一边要么凶哭 孩子爸说我给孩子灌输了一种思想，就是每次我们两个大人吵吵闹闹或者打架闹矛盾的时候，孩子都会过去打他，他说这些都是我教的 其实孩子只是小不是不懂 因为平常都是我陪玩 带孩子 哄孩子 孩子爸爸不是上厕所就是串门 每次出门不说干什么 出门也不带孩子去 也不跟孩子玩 所以孩子不喜欢跟他在一起 他只有心情好的时候会来逗逗小孩 心情不好我们就是透明人 还有不离婚孩子就是我的 说什么女人就应该相夫教子 在家带孩子洗衣服做饭打扫卫生 每次吵架要离婚他就说孩子是他老张家的 要走可以孩子不给 我什么都指望不上他 之所以不离婚是因为孩子小 另一个我没有经济条件 带走了也照顾不好孩子 他家里情况比我好 哎 我只能出去上班 赚钱离婚以后给抚养费 想了就来看看 等孩子长大了我会告诉他们离婚原因 我不想在一个没有爱的家庭过下半辈子 我爱我的孩子 虽然以后我不在身边但是我会为孩子做力所能及的事 给孩子创造优良环境 不过我敢说 抚养费大部分都是大人用根本用不到多少给孩子 这家人精着呢 哎后悔结婚了
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梓涵♡‿♡诺西
3岁以上
我发现自己的头发状况越来越糟了。老是发叉，每次梳头的时候，那些开叉的头发就特别明显，感觉发质变得很差。而且还掉得厉害，随便抓一抓头发，手上就能掉下好几根。每天早上起来，枕头上也会有不少掉落的头发。我真的很担心，不知道是怎么回事，是不是身体缺乏什么营养，还是有其他方面的问题导致头发这样。希望能找到有效的解决办法，让我的头发不再发叉，也不再掉得这么厉害。
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永远不能陪婆了
3岁以上
我家这娃睡觉可真有点扯把子。晚上睡觉不安分，一会儿翻来覆去，一会儿哼哼唧唧，还老是踢被子。好不容易睡着了，睡姿也是千奇百怪，胳膊腿儿乱伸，有时甚至还会突然坐起来，眼睛半睁半闭的，也不知道在干啥。白天午睡也不老实，经常睡一会儿就醒了，醒了又哭闹，得哄好久才能接着睡。真不知道她为啥睡觉这么不踏实，！真让人头疼。
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恬宝贝
3岁以上
画笔在您的指尖起舞，每一次落笔都充满了韵律与美感，真是令人赏心悦目。
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编个好故事妹妹
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孕早期建档时间选择经验跑了三家医院得出的建档攻略：最早6周：能确认胎心胎芽（我去的私立医院服务好但贵）常规8周：妇幼保健院会要求做完NT再建档最晚12周：社区医院免费但项目不全建议这样安排：周数检查重点花费参考6周B超确认宫内孕200-400元12周NT+建档全套800-1500元我当时就是26天就去检查，结果被医生笑太着急[捂脸]个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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