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良人薄幸可爱
10个月24天
当妈后总在刷新社交平台找遛娃灵感👶 上周三刷到本地户外乐园的航拍视频,彩虹滑道像巨型积木堆在草坪上,孩子们尖叫着从顶端俯冲而下,评论区全在喊“求地址!”我秒存定位发给娃闺蜜群,结果半小时内凑齐四组家庭👨👩👧👦 今早翻出压箱底的亲子装,光是想象孩子们在蹦蹦云上笑出眼泪的样子,就觉得当妈的中年少女心又活了~宝妈们,组队打卡的快乐谁懂啊!🎉
来自广州市
热门评论(5)
难得与你
这户外乐园在哪呀?
2025-10-19 20:40:46 · 来自广州
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懒懒x  回复 难得与你 : 真的吗?快说说啥样
扣296739144  回复 懒懒x : 我带娃去过类似的,好玩。
难得与你  回复 懒懒x : 我还好奇那蹦蹦云咋样。
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夕阳冉冉
10个月24天
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小苹果可爱
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脆脆洋葱
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孕期补钙到底要补多少才够? 最近腿老是抽筋,明明一直在吃钙片还是这样,真是愁死我了!医生说我每天要吃1200毫克钙,可我吃的爱乐维加牛奶感觉根本不够。看群里姐妹说还要额外补钙片,今天赶紧去医院开了钙剂。你们孕期都怎么补钙的?感觉补少了怕影响宝宝,补多了又怕便秘,太难了!
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夕阳冉冉
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孕期饮食实用小技巧孕反严重时吃饭真是个大难题,我试过这些方法还挺管用:少食多餐:准备些小饼干、坚果随身带改变做法:煮鸡蛋吃不下就改蒸蛋,鹅蛋太大可以分两次吃早餐搭配:玉米+鸡蛋+牛奶是经典组合,觉得腻可以换成小米粥解馋零食:偶尔吃个鸡排换个口味(但要选正规渠道的)避坑提醒:①速食食品要看清配料表②孕晚期要控制体重增长③个体差异大,找到适合自己的饮食节奏
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卡哇伊妹子
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孕期睡眠改善小妙招怀孕后睡眠质量直线下降,我试过这些方法效果不错:保持通风:再冷也要开点窗或门缝缓解抽筋:睡前热水袋敷腿+补钙调整睡姿:孕中期开始用孕妇枕应对打鼾:让老公侧睡能减轻呼噜声避坑提醒:①不要用电热毯②午睡不宜超过1小时③失眠严重要及时就医
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糖耐检查实用攻略刚做完糖耐检查,分享些实用经验:提前准备:前一晚8点后禁食检查过程:要抽3次血,记得带点零食检查完吃结果解读:我的两小时血糖偏高一点,医生建议适当控糖控糖技巧:主食换成粗粮水果选择低糖的少食多餐避坑提醒:①检查前3天要正常饮食②糖水要在5分钟内喝完③等待期间不要剧烈运动
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美娜sawy
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新生儿喂养注意事项结合两个宝宝喂养经验,分享这些要点:喂养姿势母乳:可侧躺喂(医生教的)奶粉:必须抱喂(防呛奶)拍嗝后要侧睡1小时再平躺时间间隔日龄喂养间隔注意事项1-7天2-3小时叫醒喂奶2周后3-4小时按需喂养满月4小时开始规律作息个人建议不要养成抱睡习惯夜间喂奶保持安静环境奶瓶每次用完立即清洗避坑提醒:①奶粉冲泡要按说明浓度②母乳宝宝也要注意拍嗝③吐奶后及时清理耳部防中耳炎
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剖腹产术后恢复亲测经验刚经历剖腹产的妈妈来分享术后恢复要点:止痛方案选择镇痛泵:部分人会出现过敏(我全身发痒停用了)**(医生开的):对我效果很好,基本不痛压肚子时配合呼吸能减轻疼痛下床技巧时间注意事项我的体验术后6小时先摇高床头适应头晕明显第一次下床绑好收腹带伤口有拉扯感第三天可缓慢行走仍要扶墙护理要点买小便神器(站着尿)避免蹲下刀口保持干燥,每天消毒前两周以静养为主避坑提醒:①不要强忍疼痛,及时找医生调整止痛方案②下床前先吃点东西防低血糖③收腹带不要绑太紧影响血液循环
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