孕晚期宫缩频繁，该注意些什么？

最近开始频繁出现假性宫缩，一天肚皮发硬好几次，感觉特别不舒服。虽然知道这是孕晚期的正常现象，但还是有点担心。我目前37周足月，下周要去医院做胎监和B超检查。想问问有经验的宝妈们，这种情况需要特别注意些什么吗？另外，我最近特别容易饿，吃完没多久又饿了，而且一天要上3次厕所，这正常吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(22)
love泡芙妈qu
我那时也这样，别累着，多留意胎动哈
2025-10-20 17:03:21 · 来自广州
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晴晴太阳  回复 love泡芙妈qu ： 我也一样，上厕所多也是正常现象啦
love泡芙妈qu  回复 晴晴太阳 ： 哈哈，我是少食多餐解决饿的问题，你呢？
晴晴太阳 ： 对，我还试过宫缩频繁住院呢，你检查要重视
妈妈网_jwmw4a
假性宫缩一天好几次的话，还是得留意下频率和强度，如果太频繁或者有疼痛感，就得赶紧去医院了。你容易饿和上厕所多，可能是宝宝压到胃和膀胱了，少吃多餐，别憋尿，应该能缓解点。
2025-10-20 16:55:36 · 来自广州
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南城小苦菜
上厕所频繁是因为宝宝入盆压迫膀胱，我那时候也是这样的。
2025-10-20 16:55:00 · 来自广州市
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mo婴妈吖  回复 妈妈网_0mxmvf ： 我生之前也是被宝宝压得老想去厕所，这都是正常的哈
云淡窗bb ： 你也有这情况啊？
妈妈网_1bc0yu ： 哈哈，看来好多人都有这情况，宝宝入盆压迫膀胱，上厕所频繁就成常态啦
小思函c
容易饿很正常，宝宝在快速发育。建议少食多餐，准备些健康零食。
2025-10-20 16:55:00 · 来自广州市
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甜美小西饼 ： 宝宝发育快饿得慌超正常哒，你当时也是酱紫不？
情人蜜糖
我也是37周，最近宫缩特别多。医生说只要不是规律性的5分钟一次就不用太担心。
2025-10-20 16:55:00 · 来自广州市
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保护女神  回复 妈妈网_0mxmvf ： 我那时候也是37周宫缩多，我就每天数着，只要没规律就放宽心，你也这么做就行
糖果咬手指  回复 j美美 ： 我也是按医生说的多休息，感觉还挺管用的，希望你们也能快点好起来
买米呀11 ： 真的假的呀？我也听医生这么讲过
绮丽闭室8686
我当初也是宫缩频繁，后来去医院检查发现已经开1.5指了。建议你记录下宫缩频率，如果规律了就要去医院。
2025-10-20 16:55:00 · 来自广州市
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糖果咬手指 ： 记录频率这方法靠谱，你咋发现的？
柚子小女神d  回复 妈妈网_0mxmvf ： 对呀，多留意着宫缩情况准没错，我之前也是这么过来的，到时候心里不慌
安忆雪 楼主 ： 谢谢提醒！我现在每天都会注意宫缩情况。
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