产后第一次大姨妈的注意事项
姐妹们，我产后45天恶露刚结束，结果大姨妈就来了！量特别大，把我吓一跳。问了医生才知道这是正常现象，分享几点经验给大家：
- 产后第一次月经量多很正常，我用了加长夜用都差点hold不住
- 记得及时补铁补血，我每天喝红枣枸杞茶
- 注意休息，那几天特别容易累
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要吃生冷食物 ②如果持续10天以上要及时就医
来自东莞市
热门评论(3)
柔情李芳
哈哈哈哈，产后的身体真的需要好好呵护啊
2025-10-20 17:38:44 · 来自广州
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香甜儿变x
喝红枣枸杞茶就能达到补铁补血的效果了吗，还需要吃别的不？
2025-10-20 17:35:11 · 来自广州
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手足小嘟嘟
你说的及时补铁补血这点说得太对了，产后本来身子就虚，加上月经量又大，很容易气血不足。红枣枸杞茶是个好办法，比那些苦药强多了，又好喝又管用，真挺不错的。
2025-10-20 17:31:58 · 来自广州
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