新生儿黄疸护理心得

看到群里妈妈发的黄疸宝宝照片，想起我家当时也是小黄人一个。分享几个实用经验：

1. 轻度黄疸（像我家这种）：

   • 多吃多排是关键
   • 每天晒太阳10-15分钟（避开正午）
   • 母乳喂养要坚持

2. 护理注意事项：

   • 注意宝宝精神状态
   • 记录大小便次数
   • 手脚心发黄要重视

我家宝宝20天左右就慢慢变白了，现在皮肤可好了～

避坑提醒：①不要自行服用茵栀黄 ②黄疸值超过15要就医