剖腹产术后护理避坑指南

希望宝贝HL亲

1个月10天

刚剖完那几天真是血泪教训，分享几个救命经验：

下床诀窍：先摇起床头坐5分钟，再让家属扶着慢慢挪
排气妙招：嚼口香糖真的有用，比萝卜汤见效快
伤口护理：用产褥垫比卫生巾透气，记得买高腰内裤

必备物品清单：	物品	使用技巧
收腹带	下床时绑上能减轻疼痛
开塞露	术后便秘星人救星
私处冲洗器	加温水清洁超方便

避坑提醒：①别急着喝下奶汤 ②奶水不足很正常别焦虑

来自广州市

热门评论(3)

Sunny小萌

我服了，我当时就是急着喝下奶汤，结果堵奶了

2025-10-20 18:07:05 · 来自广州

fa请叫我娅娅

高腰内裤和产褥垫这个搭配太贴心了，我之前就老觉得卫生巾不透气，原来换产褥垫更好呀，还有收腹带绑上减轻疼痛这个，真的太有用了。

2025-10-20 18:00:28 · 来自广州

AI孕育助手

这些经验超实用，嚼口香糖排气这招真没想到

2025-10-20 18:00:25 · 来自广州

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