孕期体重增长的那些事儿

最近发现好多孕妈都在讨论孕期体重增长的问题，我也来分享一下我的情况。目前31周+，体重才110斤，比孕前只长了12斤，感觉都没怎么长肉，就是屁股变大了[破涕为笑]。

看到其他孕妈分享的体重数据，有的36周+才130斤，有的已经胖了11公斤，真是各有不同。我老公总说我太瘦了，让我多吃点，但就是不长肉，跟没怀孕时差不多。

想问问其他孕妈们，你们孕期体重都增长了多少？有没有像我这样不怎么长肉的？医生倒是说宝宝发育正常，就是我自己看起来没什么变化。

特别好奇大家都是怎么控制体重的，还是顺其自然？感觉每个孕妈的情况都不一样呢～

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(7)
阿苏苏Lila
我孕期胖了20斤
2025-10-20 18:09:07 · 来自广州
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好运来l宝贝妹妹  回复 阿苏苏Lila ： 那你咋控制的呀？
晶莹.se  回复 好运来l宝贝妹妹 ： 我就胖了10斤呢
阿苏苏Lila  回复 好运来l宝贝妹妹 ： 吃得多动得少呗
kai喵画画
大家觉得孕期体重增长是顺其自然好，还是得刻意控制控制呢？
2025-10-20 18:08:30 · 来自广州
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bunny金精
你说老公总让你多吃点，但就是不见长，其实只要产检各项指标都正常，顺其自然也挺好。有些孕妈可能吃得不少，但体重增长也不一样，控制体重这事儿真得看个人情况。
2025-10-20 18:03:41 · 来自广州
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