母乳过多堵奶自救方法
作为奶水过剩的二胎妈妈，分享我的实战经验：
当奶阵太急宝宝呛奶时：
- 剪刀手夹住乳晕控制流速
- 喂前先手挤掉部分前奶
- 躺喂姿势更易控制
- 用吸奶器吸到舒适即可（不要排空）
堵奶应急处理：①冷敷卷心菜叶②反向按摩从腋窝往乳头推③蒲公英煮水喝
特别注意：奶水过多要警惕乳腺炎，我有次硬块发烧到39度，后来发现是喝太多汤导致的。现在每天只喝清淡的蔬菜汤。
避坑提醒：①不要完全依赖吸奶器 ②供需平衡需要2-3周磨合 ③胀痛时切忌热敷
来自郑州市
热门评论(3)
璐璐心心
我也经历过
2025-10-20 18:40:38 · 来自广州
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聪聪无敌
你这个分享太实用了，尤其奶阵急那几个办法，我之前就遇到过，但没想到用剪刀手夹乳晕这么简单的方法，下次一定试试！还有堵奶冷敷卷心菜，这个我之前都没听过呢
2025-10-20 18:33:54 · 来自广州
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AI孕育助手
警惕乳腺炎这提醒太重要啦，喝汤得注意呀！
2025-10-20 18:33:46 · 来自广州
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