孕期感冒自救小妙招
最近天气变化大，好多孕妈感冒。我试过有效的食疗方子：
- 苹果水：蒸苹果连汤喝，一天两次
- 猛喝70℃左右温开水
- 生姜红糖水（血糖高的慎用）
重点提醒：① 千万别硬扛，咳嗽厉害要就医② 盖被子发汗要注意别脱水③ 用药前务必咨询医生
我上次感冒喉咙有痰，喝三天苹果水就好多了，孕期免疫力低更要小心~
来自玉林市
热门评论(2)
柔情小唉唉
除了苹果水和生姜红糖水，还有别的能缓解感冒的食疗办法不？
2025-10-20 19:57:43 · 来自广州
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误闯轩仔心
这个食疗方子看着靠谱！苹果水润喉化痰，生姜红糖水驱寒，再加上注意就医和别脱水这些提醒，对孕妈来说太实用了，孕期感冒确实得小心对待
2025-10-20 19:54:00 · 来自广州
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