有娃早餐摆烂？120秒三明治！🥪 谁懂啊！当妈后早上跟打仗一样，想快速吃口热乎的，又怕对付着吃没营养…直到挖到这款太阳蛋芝士鸡肉三明治！ 超松软的英式松饼太绝了，咬下去能吃到鲜嫩的麻辣鸡腿肉，还有流心太阳蛋和芝士，一口下去超满足！ 做法巨简单：冷冻拆包装，微波炉高火120秒直接吃！想口感更赞，就先微波60秒，再用空气炸锅/烤箱180度烤6分钟，外皮会带点脆！ 优质蛋白拉满，营养又均衡，我和娃都爱吃～再也不用早起半小时折腾早餐啦！
购物晒单打卡
来自中山市
热门评论(11)
hoho明天我要更
我家那小子就爱挑食，这个三明治他应该会喜欢，得试试！
2025-10-22 08:19:09 · 来自邯郸市
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麦兜o兜妈网
先微波再烤，外皮脆脆的，想想都流口水了！
2025-10-22 07:56:43 · 来自潍坊市
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妈妈网_ejk8g2
哎呀，这三明治做法也太方便了吧，早上能多睡会儿啦！
2025-10-22 07:43:41 · 来自济南市
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51314Lucky1711
外皮脆脆的，想想就香，明天的早餐就它了，哈哈！
2025-10-22 07:32:03 · 来自北京市
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eh女儿来
不用早起折腾，这点太戳我了，以后早餐就它啦
2025-10-22 07:20:32 · 来自保定市
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sun小思彤0104
如果家里没有空气炸锅，只用微波炉做口感会差很多吗？
2025-10-22 07:10:18 · 来自南阳市
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tchin22woa
这个三明治做法里用的鸡腿肉，是买现成的还是自己腌制好呀？
2025-10-22 07:05:16 · 来自泉州市
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ha俺滴小宝贝
哇塞，这个三明治听起来太赞啦，我也得给我家娃安排上
2025-10-22 07:00:52 · 来自邯郸市
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笑笑天1982
早餐不错好吃有营养
2025-10-22 06:53:14 · 来自西安市
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牛仔淼淼妈妈12
看着味道好像不错呀
2025-10-22 06:50:42 · 来自茂名市
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