孕晚期感冒发烧自救经验分享
30周突然发烧到38.5℃，去医院急诊发现全是流感小孩。医生开了小柴胡让回家观察，但半夜烧到39℃实在扛不住，试了几个亲测有效的物理降温法：
- 退烧贴贴额头+后颈
- 温水擦身（避开肚子）
- 喝新鲜椰子水补充电解质
⚠️特别注意：
- 高烧持续超4小时一定要去医院
- 打喷嚏时用手托住肚子减轻拉扯痛
- 硬扛可能引发宫缩，该吃药时遵医嘱
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自深圳市
热门评论(1)
小溪流啊流水
你这个退烧经验太实用了，特别是发烧到39℃那个阶段，物理降温法确实能救急！不过高烧超4小时得赶紧去医院这点特别关键，真的不能硬扛，避免出啥问题
2025-10-22 18:57:53 · 来自广州
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