孕期孕吐缓解小妙招

孕早期吐得厉害，试了几个方法感觉有点效果，分享给姐妹们：

  1. 农村空气好确实能缓解，我回老家孕吐明显减轻
  2. 少吃多餐，每次吃一点点，吃完别马上躺下
  3. 刷牙想吐可以试试换孕妇专用牙膏
  4. 空腹喝温开水对便秘也有帮助

个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同，严重的话一定要看医生！

避坑提醒：①不要硬扛着不吃东西 ②吐得厉害要及时补液防脱水

孕期不适应对
来自绍兴市
热门评论(4)
黄家小千金
嗯 ，好的呢，可以试试吧
2025-10-24 23:20:48 · 来自三亚市
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可爱留住59 ： 赶紧去试试呗
pika丘ye
嗯嗯，我试过少吃多餐，真的有用！那你有没有试过吃点酸的东西？么么哒
2025-10-24 22:15:48 · 来自广州
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伊依溪溪06
你总结得真全面呀，孕早期吐起来是真难受，回老家呼吸新鲜空气这个办法确实挺有用，少吃多餐也避免了胃部负担过大，还有空腹喝温水缓解便秘这点我之前都没想到，太实用了！
2025-10-24 22:09:06 · 来自广州
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#滴！牛博士儿童补钙追高卡# 🌱想不到吧，选钙片也是要看成分表的📄有些品牌为了迎合孩子的口味，会在里面添加甜味剂，色素等不良成分🙅‍♀️不能光为了补钙，就不关注其他方面呀，对娃来说才是负责任的。所以说选一款安全、营养够、娃还爱喝的钙，真的能少走牛博士好多弯路。推荐EVERS牛博士儿童钙VD片，科学配比的钙和Vd都在里面。口味也是很受小朋友喜欢的，关键配方干净，没有乱七八糟的添加
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一木木26
2岁2个月28天
真心劝所有想带娃入门国学的家长，试试这个宝宝巴士国学启蒙盒！我家娃现在每天主动抱着学，全靠它把“枯燥知识”变成了孩子爱追的趣味内容。
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iogvjykp05
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#滴！牛博士儿童补钙追高卡#喜大奔普，终于找到一款适合我家孩子需求的钙片了，那就是牛博士儿童钙VD片。之前我买过别的牌子，味道不好，而且孩子吃了以后都便秘了，直接就放在家里搁置起来了，这次买的这个牛博士儿童钙VD片味道很好的，而且造型还是小牛，有头像的小朋友看起来果然是一脸的喜欢，也挺好吸收的，里面还添加了维生素D3，这个简直就是环境搭配哦，瓶子的造型我也很喜欢。
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315291120you
2岁7个月7天
以前给娃选钙片就怕成分这方面有什么猫腻，添加剂多对娃不好，尤其是香精，色素，防腐剂这些，还是吃EVERS牛博士放心，成分表清晰可见，没有这些添加剂，成分表干干净净的，而且自带有VD3在里面，能帮助吸收，纯净的碳酸钙吸收率更好，给娃选钙片就认准这种靠谱的，EVERS牛博士又是百年品牌，安全感满满的。。
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Dwj2016mom
2岁9个月9天
启赋4段奶粉适合多大的宝宝吃？
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04Yuki妈妈-媛3927
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