
孕期控糖的烦恼与心得
最近控糖真的让我有点烦恼。作为一个面食爱好者,突然被告知要少吃带馅的食物,感觉生活少了很多乐趣。昨天想吃无骨鸡爪,老公说今天太累下周做,结果转头就被人叫去骑车了,这双标得也太明显了吧!
不过为了宝宝健康,我还是在努力控制。现在吃油饼从两三张减到半张,主食也尽量搭配青菜一起吃。婆婆还特意学了做油饼的手艺,虽然以前他们家都不吃这个。
最让我纠结的是果冻橙,明明馋得要命,婆婆却让我等供暖后再吃,说要好好控糖。看着别人晒的美食照片,我只能默默咽口水。不过想想,为了宝宝的健康,这些小小的牺牲都是值得的。
不知道其他孕妈们都是怎么控糖的?有没有什么既能解馋又不会升糖太厉害的小零食推荐?
来自广州市


















































