抑郁了近两个月，数次想解脱，在我的影响之下，老公也感到胸闷焦虑生活无望抑郁不想上班了，这些天他都不联系我们不说话表情绝望，说有冲动的念头，这些天我反过来一直担心他开导他常联系，他都不开口说话，我更焦虑胸口闷了，才意识到我沉浸在自己的世界里悲观绝望，这种情绪严重影响到了家人，其实我更担心他，我还可以有地方发泄，而他跟谁说呢。昨天他开始上班也愿意说话了，我才感觉如释重负，才知道我最近的状态对他的伤害，家人才是最重要的，别的那些困难总会熬过去，所以我们还是要打起精神，将来有什么勇敢面对，希望我能保持住状态，孩子们需要我们。