胎动监测的两种实用方法

雪域女侠

2岁4个月15天

怀老二时发现的胎动规律：

音乐刺激法：我家宝听到猪猪侠就特别活跃，温柔儿歌反而不爱动
餐后记录法：吃完饭后左侧躺数胎动最明显（但吃太急宝宝会抗议）

不同孕周胎动特点：

孕周	胎动感觉	注意事项
20周左右	像小鱼吐泡泡	动作轻容易错过
28周后	能看见肚子鼓起小包	晚上活跃度是白天3倍

避坑提醒：①胎心仪不能代替产检 ②连续2小时无胎动要立即就医

数胎动指南

来自宜宾市

热门评论(4)

荣耀的两年之约

多学习一些孕产方面的知识，给自己积累更多的经验

2025-10-28 01:21:27 · 来自北京市

pretty博睿Mommy ：我也是边学边实践，这些经验以后带娃也能用得上

08Wl往事随风

餐后左侧躺数胎动明显，那右侧躺或者平躺是不是就没那么明显呀？

2025-10-27 20:39:55 · 来自广州

岐宝妈咪宝168

餐后左侧躺数胎动这个办法不错，吃完饭肚子里有食物，宝宝活动空间可能更宽松些，所以动得明显。不过吃太急宝宝会抗议，说明小家伙还有自己的小脾气呢，真是可爱。

2025-10-27 20:35:39 · 来自广州

相关推荐

溪溪妈咪

2岁2个月15天

宝宝湿疹在夜间会因瘙痒频繁哭闹，除了涂药膏，还有哪些安全的物理方法能缓解宝宝的瘙痒感？

sweety东哥妈妈

2岁10个月11天

五行五脏。健康一定要交给学习后的自己。自己学习无人能代替

想法会发光

2岁10个月整

孕期老公不给钱还家暴，我该怎么办？我现在怀孕7个多月了，老公不仅不给生活费，还经常打我。前几天因为我想买点水果吃，他就动手打我，说我乱花钱。更可气的是，他妈妈还在旁边说我没用，生不出儿子。我现在身上一分钱都没有，想回娘家又怕给父母添麻烦。每天还要干农活，喂猪放牛，真的太累了。想问问其他孕妈，遇到这种情况该怎么办？我真的很想离开这个家，但又担心肚子里的孩子。

妈妈网_r8wnay

2岁8个月23天

孕期老公太懒，什么家务都不做，怎么治他？我现在怀孕5个月了，老公特别懒，回家就往沙发上一躺玩手机。让他做家务就故意做不好，洗个碗都洗不干净。我说他几句，他就跟我吵架。我现在每天挺着肚子做饭、洗衣服，累得腰酸背痛。想问问其他孕妈，你们老公在家做家务吗？有什么办法能让老公主动分担家务？我真的快被气死了！

妈妈网yqjz

2岁2个月9天

爱他美白金版4段配方表怎么样？

妈妈网_4z4zko

2岁6个月12天

孕妇枕到底有没有必要买？最近睡觉越来越不舒服，在纠结要不要买孕妇枕。有的宝妈说用普通枕头垫着就行，有的说孕妇枕特别好用。我现在肚子越来越大，晚上怎么睡都不舒服。用过的宝妈们来说说，孕妇枕真的能缓解睡眠不适吗？你们都买的什么款式的？

妈妈网_4z4zko

2岁6个月10天

孕期水肿的实用缓解技巧孕晚期脚肿得像馒头？我31周开始水肿，试过这些方法挺管用：饮食调整：每天喝红豆水（不加糖）吃冬瓜、丝瓜等利尿食物控制盐分，避免咸菜日常护理：睡觉时脚下垫枕头坐着不要翘二郎腿选大一码的软底鞋（我36码脚买了37码）需要警惕的情况：突然严重水肿伴随头痛、视力模糊血压升高（可能是妊娠高血压）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。水肿严重时我会把脚泡在温水里按摩，但水温不能太烫哦~

89朵啦爱宝贝1111

2岁2个月1天

#妈妈初乳优博瑞霖#孩子一岁多啦，最近晚上睡觉特别不老实，稍微有点动静就醒。跟其他妈妈聊天时才了解到，这可能是孩子免疫系统还没发育完善。看到有款奶粉宣传说能增强孩子自身抵抗力，就打算给孩子试试。不过，这款奶粉是新包装吗？给孩子换这款奶粉需要转奶过程吗？跟旧版比起来，这个版本在增强免疫力方面有没有做改进啊？ #优博瑞霂解密初哺营养！

妈妈网_k6u0k7

2岁3个月15天

孕期能用嘴巴帮老公解决需求吗？老公最近总想让我用嘴巴帮他，但我觉得很抗拒。他说如果我不愿意可能会出去找，让我很担心。现在怀孕期间，这种情况该怎么处理比较好？生完孩子坐月子期间又该怎么办？

238

887

一颗奇异果～

2岁7个月14天

早产儿逆袭记母爱与科学养育的“弯道超车”我孕期妊娠糖尿病，即使很注意吃的方面了，但还是没想到奇异果还是提前出生了。奇异果刚出生的时候吸母乳很困难，孩子嘴巴小力气又小，总是吃不饱，而且还容易腹胀，一吃奶就开始大哭大闹，当时的我真的心疼坏了，😭急的我都上火了。虽然提前发动的日子比较接近足月，比起很多早产的宝宝要稍微好一点，但是相比足月宝宝，体重轻很多！👶现在奇异果2岁了，很多朋友看到我家孩子的状态，根本看不出是早产儿。跟你们讲，我娃是36w多出生的，当时体重也就5斤左右，现在已经赶上同龄娃的进度了!因为在👩🏻‍⚕️医生指导下还有网上的经验，我学会了一些护理知识和手法。👍正是这些科学的方法和细心的照料，让我的早产宝宝实现了“弯道超车”，逐

2212

1.8万

种花得果

2岁5个月5天

家有萌娃的爸妈们，是不是总为娃的“地板时光”操心？怕凉、怕摔、怕不卫生……直到我遇到了Baby go爬爬垫，才知道带娃可以这么省心！那天娃在客厅学爬，我正忙着做饭，一回头就见她摇摇晃晃往茶几边凑，吓得我心都提到嗓子眼。自从铺上这块爬爬垫，小家伙在上面滚来滚去、搭积木、开玩具车，想怎么造作就怎么造作。垫子软软的，就算她偶尔没站稳摔一下，也跟摔在云朵上似的，不哭不闹接着玩。最让我安心的是它的材质，一点异味都没有，给娃用着超放心。图案也很戳娃，那些小图案和大象，每次都能让她玩好久，我也能趁机在旁边追个剧、回个消息，终于有了属于自己的“摸鱼时间”。折叠设计也很绝，娃睡觉了就收起来，客厅瞬间变回原来的样子，再也不用因为一块垫子占地方跟队友拌嘴啦。有娃家庭真的可以冲！它不是什么多高大上的东西，但就是能把带娃的琐碎变得温柔又轻松，每天看着娃在上面咯咯笑，就觉得这钱花得值当！

美美颜缘

2岁9个月11天

孕早期饮食调理经验分享孕早期真的太难熬了，分享下我的饮食调理经验：少食多餐是关键，我每天吃5-6顿小餐，每次吃一点点苏打饼干是救命神器，床头常备一包，反胃时吃两片能缓解发现黑椒意面是唯一不会吐的主食，可能是胡椒味能压住恶心感喝不下水就试试柠檬水，我都是切薄片泡温水喝早餐吃馒头最安全，白粥反而容易吐避坑提醒：①千万别空腹，空肚子更容易吐②牛奶、香蕉这些常见食物反而容易引发孕吐③每个人耐受食物不同，要自己慢慢试个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

z8r2z4

2岁4个月11天

宝宝便秘，用什么药才好

全科专家团

2岁2个月4天

家长必读 | 早产宝宝的防蚊宝典：远离基孔肯雅热，从家里做起！基孔肯雅热是什么？基孔肯雅热是由伊蚊（白纹伊蚊、埃及伊蚊）传播的急性病毒性疾病，常见症状为发热、关节痛和皮疹，部分人会出现长期关节痛。疾病目前没有特效抗病毒药，治疗以支持对症为主，因此预防被蚊子叮咬是最关键的一步。早产儿为什么更需要小心？早产儿免疫与皮肤屏障尚未成熟，一旦感染，更易出现喂养差、精神差、抽搐等严重表现；如果孕妈妈在分娩前后短期内感染，还可能发生围产期母婴传播，需要妇产科与新生儿科联动评估与观察。家里怎么做，才能把蚊子“挡在门外”？一看环境：每周一次“清零”：倒空、刷洗、盖紧所有能积水的容器（花盆托盘、雨水桶、饮水机接水盘、旧轮胎等），室内外都要查。垃圾日产日清，地漏保持干净。门窗

177

1532

明亮Alice

2岁7个月17天

四剖妈妈的疤痕护理经验作为经历过四次剖腹产的妈妈，这些护理要点一定要知道：伤口处理：横切口比竖口恢复快，我的四剖都是在原疤痕位置镇痛技巧：三胎时镇痛泵导管脱落痛到怀疑人生，一定要让护士固定好下床时间：第三次剖腹产第三天才敢下床，动作要像树懒一样慢剖腹产用品准备清单：必备：收腹带（医院同款最便宜那种就够用）自选：疤痕贴（建议6个月后再用）避坑提醒：①产后别急着减肥②打喷嚏时一定要按住伤口

盼望狗狗宝贝平安

2岁9个月3天

新生儿肠胀气缓解妙招二胎妈妈总结的胀气护理方法：排气操时机：喂奶后1小时做，避开刚吃饱飞机抱要领：手臂托住宝宝肚子，头高脚低趴睡时间：15天以上宝宝，每次不超过20分钟实测有效的两种姿势：橄榄球抱：宝宝趴在手臂上轻轻摇晃青蛙蹲：抱着宝宝做深蹲动作注意事项：①胀气多在傍晚发作，提前做预防②母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物

yiShirleycl

2岁11个月18天

#妈妈初乳优博瑞霖#最近看到不少宝妈吐槽，一到换季自家孩子就三天两头生病，再看别人家娃体质倍儿棒，真是让人羡慕。后来有朋友给我分享了优博瑞霂的溯源视频，这才知道原来奶源还有这么多门道。布列塔尼那地方的环境简直绝了，荷斯坦奶牛喝的都是雪融水，吃的牧草也特别有营养。看完视频我心里踏实多了，这么靠谱的奶源，孩子喝了身体肯定差不了。 #优博瑞霂解密初哺营养！

妈妈网_q9qjsz

2岁9个月10天

茉莉花茶软化宫颈实测39周还没发动的宝妈可以试试：喝法：35周后每天1-2杯淡茉莉花茶搭配：蜂蜜水（子宫肌瘤宝妈忌喝）我的体验：喝了一周宫颈评分从4分提到6分注意事项：①对初产妇效果更明显②肠胃弱的宝妈要饭后喝③出现宫缩要停用

宝贝卡佛试138

2岁6个月8天

宝宝突然拉肚子，一天跑十多次厕所，每次就拉那么点稀稀的大便，还一直哭个不停，我当时那个急啊，简直坐立不安。一开始觉得就是普通拉肚子，给宝宝吃了点止泻药，结果没啥用。后来跟楼下的妈妈聊天，她给我讲了个宝宝拉肚子怎么护理的专题，里面说了无乳糖的腹泻奶粉。我之前压根不知道还有这种奶粉，看了才知道，这奶粉既能给宝宝补营养，又能缓解拉肚子。要是宝宝以后再这样，我就给他试试安儿宁奶粉。

安可女神

2岁5个月7天

孕早期孕反严重到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？最近孕反真的太折磨人了，白天还好，一到晚上就吐得昏天黑地，连喝水都能吐干净。饿着胃痛，吃了又吐，整个人都快虚脱了。听说12周后会好转，但这才7周多，感觉度日如年啊！姐妹们有没有什么缓解孕吐的小妙招？我现在只能靠啃馒头度日，体重不增反减，好担心宝宝营养跟不上。