宝宝低烧护理经验分享

我家宝宝第一次发烧37.5度，当时我也很慌。群里姐妹说37.5算低烧，建议物理降温和散热。

实测有效的退烧方法：

  1. 用温水擦拭宝宝腋下、脖子等部位
  2. 减少衣物，保持通风
  3. 多喂温水或母乳

体温计选择经验：

  • 水银体温计最准（但要注意安全）
  • 电子体温计方便但可能有误差
  • 我家用电子的一会36.5一会38，后来用水银测出38.4

注意事项：① 3个月以下宝宝发烧要立即就医② 持续高烧或精神差要及时去医院③ 物理降温不要用酒精个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

宝宝常见病
来自厦门市
热门评论(7)
。额吖bee
分享得挺实用，电子体温计误差真要命
2025-10-27 20:34:25 · 来自广州
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阿丝yfbee  回复 178汪新明_7846 ： 哈哈哈哈，新手爸妈真容易踩坑
178汪新明_7846  回复 。额吖bee ： 啊？酒精可不能用，太危险了呀
爱你宝贝MONKEY722  回复 178汪新明_7846 ： 我之前不懂，还用酒精擦，幸好没事
肉烁儿他妈1226
说得很实在啊，什么用酒精降温不能随便试，还有持续高烧要去医院，这些都是新手容易忽略的。看完觉得心里有底多了，再遇到类似情况知道怎么处理
2025-10-27 20:27:17 · 来自广州
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大明湖畔你二姐
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👍自从用了西屋隔水电炖锅，才发现原来做宝宝辅食就是这么简单！ 今天跟我来给宝宝做一次番茄牛肉汤煲，炖盅外部加水至水位线，牛肉焯水后放入玻璃炖盅，再依次放入其他蔬菜食材，加清水没过食材，选择炖煮模式耐心等待……加厚高硼硅玻璃炖盅，给宝宝做辅食营养健康，六大功能菜单满足各种需求～叮叮叮～汤煮好啦，它还贴心的配有防烫提手，隔水精炖，可以很好保留食物的营养成分不流失！它还可以9.5小时超长预约，懒妈妈再也不用一大早起床啦。 妈妈们，有它在呀，宝宝辅食轻松搞定
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给6个月+宝宝选零食，我只认准这几款！ 自从娃满6个月，开始加辅食后，我就一直在找安全又好吃的小零食。试了不少款，最后反复回购的还是小鹿蓝蓝家的有机系列，真心推荐给同款宝妈！ 第一款是婴幼儿有机胚芽泡芙条，太适合刚接触零食的宝宝了。它口感特别细腻蓬松，几乎入口就化，就算宝宝只有四五颗小牙也能轻松吃。原料用的是有机大米和有机胚芽米，还添加了钙、铁、锌和维生素B1，营养很实在。仔细尝能吃出淡淡的米香和自然的甘甜，而且是无敏配方，严格按婴幼儿标准做的，给娃吃特别放心。它是可爱的手指造型，我家小宝每次抓着吃，没几分钟就能炫掉好几根。 第二款是婴幼儿有机胚芽米饼，算是我家娃的“磨牙神器”。它带着淡淡的梨汁味，甜得很清爽，一点不腻，入口酥酥脆脆的，宝宝啃着能磨磨小牙床。原料同样是有机胚芽米，还含了钙、铁、锌和3种维生素，营养跟得上。最方便的是独立包装，一次拿一块给宝宝，不用担心受潮，也能控制量。柳叶形状宝宝好抓握，每次吃都特别开心，根本不够吃。 最后必须说有机树莓椰子饼干，简直是我家娃的“心头好”，天天追着要。它也是按婴幼儿标准做的，原料用了黑龙江有机小麦粉和山东有机葵花籽油，关键是没加一点糖、盐、香精、色素和防腐剂，还是非油炸烘焙的，健康又安心。口感酥脆清淡，还有9种可爱的动物造型，宝宝一边吃一边认造型，不知不觉就吃完了。 这三款都是6个月以上宝宝能放心吃的有机零食，成分安全、营养够用，还能锻炼宝宝的抓握能力，我已经回购好多次了。如果你们也在给娃选零食，不妨试试这几款，大概率不会踩雷～
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1岁11个月16天
孕期检查项目选择指南经历过早唐、中唐、无创的孕妈经验谈：检查项目推荐理由费用参考注意事项早唐免费项目居住证免费可不用空腹无创准确率99%自费160012周起可做中唐免费筛查居住证免费抽血即可检查顺序建议：NT→无创→二维B超→四维大排畸→小排畸两种主流做法：A派认为年轻孕妈做唐筛即可B派经验是直接无创更安心避坑提醒：①无创结果要等15天（广西地区）②四维要提前预约（万江医院可免费约）③二维B超是普通检查，别被忽悠加钱个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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TuTu图图
1岁3个月5天
娃第一口米粉到底该怎么泡？ 谁懂啊！新手爸妈第一次给娃泡米粉，不是结块成“疙瘩汤”，就是稀得像米汤——我当初连水温都能搞错，直接用开水冲，结果营养全没了，娃还不爱吃！直到入了秋田满满这款有机米粉（粉质是真的细！），踩了N个坑后终于摸出“零失败冲泡法”，今天把干货甩给你们👇 先搞懂：究竟啥时候能给娃泡米粉？ 别再光看月龄了！得等娃发出“想吃信号”： .能抬头坐稳 .勺子放嘴边会吸吮 ·大人吃饭流口水 ·体重涨到出生的2倍左右 （一般5-6个月，但别早于4个月、也不能晚于8个月哈） 米粉“不结块+细腻”冲泡步骤（亲测3个月！） 准备工具：恒温壶（调50℃左右）、量杯、辅食碗勺、秋田满满米粉 1️⃣ 倒水：先倒40-50ml温水（第一口建议40ml，稀一点），水温别超65℃！高温会把营养搞没。 2️⃣加粉：第一口放2.5g（大概半勺），5-6个月放5g，用自带的量勺挖平（别堆尖尖！），轻轻撒进水里（粉质细就这点好，不容易沉底结块）。 3️⃣ 静置30秒：划重点！别一倒粉就搅！让米粉“喝饱水”，这步是不结块的关键！ 4️⃣ 搅拌：用辅食勺顺时针快速划圈，3秒就能搅成均匀的“酸奶状”（第一口可以稀点成流水状，娃好吞咽）。 👇🏻下面这些坑🕳️千万别踩 ❌别用开水/矿泉水：开水毁营养，矿泉水矿物质太多，娃肾扛不住，就用凉白开/恒温壶的温水！ ❌别乱调稠稀：第一口要“流水状”，娃适应后再慢慢调稠（6个月后可以加到15g粉+105ml水，成酸奶状），太稀或太稠容易营养比例不对 ❌别强迫吃：第一口就2-5g，娃吃不完很正常，我家娃第一次只吃了1勺，第二天才慢慢多吃点，别硬喂！ 我家娃从添加辅食到现在都在吃秋田满满有机高铁米粉，每次泡好都是细腻的糊糊，不结块也没怪味，他一口接一口吃得可香！新手爸妈照着这个步骤来，保证一次成功~
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兔宝宝too
1岁10个月6天
糖耐不过的控糖饮食方案糖耐测试10.3/8.8的过来人分享：实测安全食物：水蒸蛋（比煎蛋升糖慢）全麦吐司（青柯品牌较佳）少油煎蛋（油量控制好血糖4.9）危险食物：烤肉（餐后血糖8+）汉堡（血糖直接7）含糖饮料（冰红茶等）加餐技巧：搭配西红柿等低糖蔬果吐司要加热不放油个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不同体质对食物反应差异大，建议自测血糖②仪器使用前要和医院校对准确度③控糖不是完全不吃，而是要控制量和搭配
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