孕期会阴按摩体验分享

最近听说会阴按摩对顺产很有帮助，35周后就可以开始做了。我去医院咨询了一下，我们这里一次126元，做三次还送一次，算下来一次90多块钱。听说这个按摩能让产程减少痛苦，生得更快。

有姐妹说她生的时候做了会阴按摩，配合无痛分娩，生完就能到处打电话报喜了。不过也有姐妹说产前做效果不大，要在生产过程中做才有用。我还在犹豫要不要做，毕竟价格也不便宜。

想问问有没有做过会阴按摩的姐妹？效果真的这么神奇吗？值不值得花这个钱？

来自广州市
热门评论(4)
曺恖璀
我做过，感觉没啥用，还不如多散步
2025-10-28 21:14:16 · 来自广州
点赞
阿王甜甜m
我觉得可以试试，万一有效果呢，90 多块也不贵
2025-10-27 21:07:42 · 来自广州
点赞
时光的阅读b
做了会阴按摩真能像那个姐妹说的生完就能到处打电话报喜吗？
2025-10-27 21:00:34 · 来自广州
点赞
付欢欢21314
我闺蜜之前也做过这个，她觉得挺有用的，说按摩的时候虽然有点怪怪的，但真到生的时候确实没那么遭罪，而且恢复得也快。不过每个人体质不一样，效果可能也有差别吧。
2025-10-27 20:58:05 · 来自广州
点赞
相关推荐
小花朵朵
第1天
孕期产检和待产包准备分享今天去人民医院看了产房单间，环境比想象中好很多呢！之前以为就是宿舍那种小床，没想到还挺宽敞舒适的。拍了照片给大家看看，希望到时候能住到这样的房间。最近在准备待产包，发现产褥垫要准备好多啊！听说顺产要用20多张，剖腹产也要10多张。我本来只买了10片，看来还得再买两包。大家待产包都准备得怎么样了？有什么必备好物推荐吗？对了，8号要去做小排畸了，好期待看到宝宝现在的样子。上次四维医生说宝宝发育得很好，希望这次也能顺利通过。有姐妹最近做过小排畸的吗？需要注意些什么呢？最近肚子越来越大了，穿袜子都变得好费劲。买了双勃肯鞋，虽然丑但是真的很舒服，孕晚期的姐妹可以考虑一下。现在27周多了，体重涨了10斤，
收藏
6
点赞
妈妈网_oe25y5
第1天
孕晚期失眠困扰，如何缓解？最近几天一直失眠，特别烦恼。现在已经37周+1天了，但每天晚上都睡不着，白天反而能睡一会儿。背疼、腰酸、小腹胀痛各种不适一起来袭，走路久了还会觉得小腹有坠胀感。更奇怪的是宝宝好像能感知光线，有灯光时就不爱动，关灯后又开始活跃。想问问有没有同样经历的孕妈？这种失眠和不适正常吗？医生建议38周左右剖腹产，但现在就感觉度日如年，不知道能不能提前去医院。
收藏
11
点赞
月心怡
第1天
孕期体重增长的烦恼最近发现自己的体重已经涨到160斤了，真的好夸张！孕前才110斤左右，现在整个人圆滚滚的。群里好多姐妹也都说体重涨得厉害，有的150斤，有的140斤，看来大家都面临同样的问题呢。最担心的是生完能不能减下来，听说第一胎胖了44斤的姐妹，产后半年多就自然瘦回去了。但我这个二胎感觉比头胎胖得更快，现在38周+4天，肚子特别大，走路都觉得累。最烦恼的是明明没吃多少，一会儿又饿了。医生让控制饮食，可是实在控制不住啊！姐妹们有什么控制体重的好方法吗？好怕生完瘦不回去，现在这个体重真的太吓人了。
收藏
8
9
皇后好好吖f
第26天
为什么月嫂这么贵却这么不靠谱？ 我花8600请的月嫂简直让我崩溃！夜里还要我喊她起来喂奶，月子餐做得跟猪食一样，莲藕切得比手指还粗。最气人的是宝宝明明很乖，一天睡22小时，这种好带的宝宝她都照顾不好。家政公司收了钱就不管了，现在想换人都找不到合适的。姐妹们有没有靠谱的月嫂推荐？
收藏
7
点赞
青柠初语
第1天
租房省钱攻略：如何找到性价比超高的安居房 最近在找房子的时候发现了一个超级划算的租房渠道，想跟大家分享一下。我租到了一套两房一厅一卫一厨房的政府安居房，月租只要200元！是的，你没看错，就是200元一个月。这种房子是政府专门为贫困户提供的廉租房，环境其实还不错，是一个正规的小区，孩子在门口玩也很安全。 之前我租的房子要900元一个月，现在省下来的钱都可以存起来以后买房用了。最夸张的是，我老公的工友租的同样户型的房子，因为是直接跟政府租的，一个月才30多元！虽然这种房源很抢手，但200元的租金对我来说已经是天大的优惠了。 房子虽然在地下最低层，但是采光还不错，而且因为是政府管理的安居房，整体环境比想象中好很多。如果是长期定居的话，这种房子真的比买房划算多了。
收藏
24
7
活泼的尾巴丷
第18天
剖腹产后到底要不要喂母乳？ 刚剖完第二天，刀口疼得厉害，婆婆一直暗示要喂母乳，可我真的疼得受不了。医生又说母乳对子宫恢复有帮助，但剖腹产喂母乳简直要命啊！姐妹们都是怎么熬过来的？听说吸奶器吸出来瓶喂会好点？求分享经验！
收藏
10
5
浅墨初
第1天
孕晚期控制饮食的日常分享今天又是控制饮食的一天，早餐依旧是两个鸡蛋和一碗绿豆汤。从怀孕开始就养成了这个习惯，虽然简单但能吃饱，有时候还会吃撑呢！今天的绿豆汤里加了一点米，感觉更抗饿了。现在36+2了，医生说要控制体重才能顺产，所以我一直很注意饮食。面食基本不吃，一个月才吃一次面条，水果也只敢吃低糖的柚子。虽然有时候会馋，但为了宝宝能控制在6斤半左右，这些坚持都是值得的！最近身体越来越笨重了，翻身疼、起床费劲、走路也疼，但想到还有不到一个月就能见到宝宝，这些不适都能忍受。每天最幸福的时候就是感受宝宝在肚子里动来动去，虽然踢得有点疼，但知道TA很健康就安心了。孕晚期的姐妹们都是怎么控制饮食的呢？有没有什么既能解馋又不升糖
收藏
9
13
云微光
第1天
孕期肚子显怀早晚的烦恼 最近发现自己的肚子比同孕周的姐妹显怀很多，心里有点小烦恼。我目前14周+，但肚子看起来像20周的，坐着的时候特别明显。群里姐妹说可能是胀气或者腹部脂肪厚导致的，医生也说显怀早没关系。 其实我孕前就有小肚子，现在更明显了。虽然体重只涨了1斤，但每次B超医生都说"腹部脂肪厚"，听着挺扎心的。有姐妹说这是医生为了逃避责任才这么写的，不一定真的厚，听了心里舒服多了。 现在穿衣服特别纠结，之前的衣服都穿不下了，买新的又觉得浪费。最尴尬的是出门总被问"是不是快生了"，明明才三个多月啊！ 想问问其他孕妈们，你们都是什么时候开始显怀的？显怀早晚和宝宝性别有关系吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_ho9owz
第1天
剖腹产后的恢复困扰 今天是剖腹产后的第四天，伤口依然疼痛难忍，连走路都困难。最让我焦虑的是便秘问题，明明有便意却因为害怕伤口疼痛而不敢用力。医生说明天就要出院了，可我连自己站都站不稳，真的担心回家后的护理问题。 奶水倒是来得很快，昨天开始涨奶，今天已经能用吸奶器挤出一些了。只是宝宝还不太会吸母乳，每次喂奶都像打仗一样。看着别的妈妈一次能挤上百毫升，我只能挤出这么一点点，心里挺着急的。 想问问其他剖腹产的妈妈们，你们都是几天开始能正常活动的？有什么缓解便秘的好方法吗？还有奶水不足的问题该怎么改善？
收藏
2
点赞
妈妈网_h0zjdg
第29天
29 天男宝，10 斤 8 两，130ml 奶量，多不多
收藏
13
19
妈妈网_zwdzgp
第19天
孕晚期尿频到崩溃是什么体验？ 一个小时跑三次厕所，明明没喝水！晚上刚要睡着就被尿意憋醒，每次就一两滴但就是忍不住。34周完全入盆后更夸张，胎动时直接尿意暴击。现在38周+1，肚子大得被误认双胞胎，膀胱被压得随时想哭。求问姐妹们有什么缓解妙招？
收藏
1
点赞
火焰女郎
第18天
9斤4两的巨大儿是怎么养出来的？ 医生预估7斤多，结果剖出来9斤4两的胖娃娃！身高54cm直接把52码衣服撑爆了。孕期明明控糖只吃杂粮蔬菜，自己才胖25斤，营养全被宝宝吸收了。现在喂奶钻心的疼，尿不湿都要用超大码。有没有同款胖宝宝的妈妈来交流下？
收藏
1
点赞
妈妈网_o9bmke
第1天
产后洗头大作战：科学坐月子还是传统禁忌？生完宝宝第九天，我终于忍不住洗头了！这九天里，我的头皮痒得像有千万只蚂蚁在爬，头皮屑多得像东北的暴风雪。实在扛不住了，趁着老公不在偷偷洗了个头，感觉整个人都活过来了！其实我一直很纠结，到底该不该洗头。婆婆说至少要20天才能洗，可是现在都提倡科学坐月子了。在医院的时候，医生也说可以洗，只要及时吹干就行。但老一辈的观念根深蒂固，总说洗头会落下月子病。洗完头后，我发现其实只要注意几点就好：水温要适中、洗完后立即吹干、不要着凉。现在天气这么热，穿着长袖长裤不开空调已经够难受了，再不洗头真的要崩溃。想问问其他宝妈们都是怎么处理这个问题的？你们产后多久洗的头？有没有什么特别的小妙招可以分享？
收藏
1
点赞
欢乐萝卜
第24天
剖腹产VS顺产选择经验谈作为疤痕子宫的二胎妈妈，说说我的选择过程：考虑因素剖腹产顺产疼痛术后刀口疼产前阵痛恢复住院5天3天风险子宫疤痕处薄可能顺转剖我的情况：一胎剖的，二胎刀口只剩0.11cm必须剖医生建议撑到38周+对宝宝更好避坑提醒：①37周+2剖腹产可能影响宝宝心肺功能②选日子不如等宝宝自己发动
收藏
4
7
妈妈网_f79ylj
第1天
堵奶的痛苦与应对方法 今天突然发现一边乳房堵奶了，吸奶器怎么吸都吸不出来，胀痛得厉害。这已经是产后第二次遇到这种情况了，真的让人又急又痛。 之前也试过热敷按摩，但效果不明显。这次尝试了让宝宝多吸，虽然刚开始很痛，但确实比吸奶器管用。现在每次喂奶都像在打仗，生怕另一边也堵上。 想问问其他妈妈们，你们遇到堵奶都是怎么处理的？有没有什么特别有效的方法？我现在连水都不敢多喝，生怕奶水太多又堵。 附上今天挤出来的奶量照片，一边堵着还能挤出这么多，真是又欣慰又苦恼。
收藏
1
点赞
小草日记
第15天
孕晚期催生小妙招实测40周+还没动静？亲测这些方法有用：暴走法每天走3000-5000步肚子发紧就用手托着慢走对我没用但群里有人走1万步就发动了美食催产火锅亲测有效！破水前一天吃火锅的宝妈不少注意别太辣刺激肠胃乳头刺激听说能促进宫缩我不敢试怕早产医生建议：瓜熟蒂落最科学，40周+的宝宝发育更成熟避坑提醒：①吃螃蟹等寒性食物可能引起腹泻②覆盆子茶效果因人而异
收藏
4
8
妈妈网_x99qpz
第1天
产后护理小贴士：顺产后多久可以使用收腹带？最近刚生完宝宝，一直在纠结什么时候开始用收腹带比较合适。听说顺产后两周就可以开始使用了，但还是要根据个人恢复情况来定。另外想问问有经验的宝妈们，你们产后都是怎么护理的？我生完第五天了，还不敢洗澡，头发都臭了[捂涕为笑]。生老大的时候出院就洗了，这胎想多忍几天...还有恶露的问题，听说要一个月左右才能干净？我买了整整一箱卫生巾，感觉都不够用。最让我纠结的是，真想拿个镜子看看下面是什么样子...缝来缝去的，又怕看了会有阴影，影响以后的夫妻生活[捂脸]。有经验的宝妈能给点建议吗？
收藏
1
点赞
轻然陌
第1天
顺产后使用收腹带的正确时间 刚生完宝宝第五天，肚子还松松垮垮的，特别想用收腹带。记得群里姐妹说过顺产要两周后才能用，特意来问问大家是不是都这样？ 我现在打个喷嚏下面还会痛，伤口缝线的地方都不敢看，怕留下心理阴影影响以后夫妻生活[捂脸]有经验的宝妈们来说说，你们都是产后多久开始用收腹带的？效果怎么样？ 另外照蓝光的问题也困扰我，昨天刚给宝宝测完黄疸，今天就收到网购的蓝光箱了。给宝宝脱光放进去她特别害怕，哭到睡着，看得我好心疼。客服说要戴好眼罩和专用尿不湿，但宝宝总挣扎，大家有什么好办法吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_ple0op
第1天
二胎临产前的焦虑与期待 最近几天感觉宝宝要发动了，昨晚1点40分开始肚子隐隐作痛，一直有想上厕所的感觉但又上不出来。去医院检查医生说宝宝的头已经在最下面了，但宫口还没开。现在宫缩不太规律，十几分钟一次，菊花那里胀胀的，腰也酸痛。一胎是破水的，这次既没见红也没破水，医生说这种情况也可能很快生。现在办了住院，但心里还是没底，不知道是不是炸胡。最担心的是家里3岁的老大，他奶奶都不知道我们来医院了，孩子见不到我就哭。医生说只要宫口开了就会很快，但现在这种等待的过程真是煎熬啊...
收藏
2
点赞
星灵曦
第1天
孕期睡眠困扰大集合最近睡眠质量真的太差了！每天晚上睡一个多小时就被尿憋醒，五点多又会被饿醒，简直像在打游击战。最难受的是睡觉时屁股痛得厉害，感觉需要买个长枕头才行。白天也总是犯困，但躺着坐着都不舒服。腰酸背痛的，下楼走几步就累得不行。喉咙还总是有痰，刷牙时还容易反胃，想换个水果味的牙膏试试。有没有姐妹有改善睡眠的好方法？这种睡不好的状态真的太折磨人了！
收藏
8
点赞