酸菜炖骨头家常做法

东北婆婆亲授的酸菜炖骨头秘方，冬天吃超暖和！

  1. 骨头处理：猪大骨先用高压锅压1小时，这样肉更软烂。

  2. 酸菜关键：买袋装酸菜要先用水冲洗两遍，挤干水分后用油煸炒至微干，这样更香。

  3. 炖煮技巧：

    • 把压好的骨头连汤倒入火锅
    • 加入炒好的酸菜
    • 小火炖15分钟即可

  4. 升级版：可以加入血肠、冻豆腐，一锅出超满足！

小贴士：①酸菜越炖越好吃 ②汤可以多留些泡饭吃

孕期食谱
来自廊坊市
热门评论(3)
02猪猪的猴儿
我试过，真的好吃！酸菜越炖越香！么么哒
2025-10-28 01:34:19 · 来自广州
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皮皮麻麻33999
骨头用高压锅压1小时，时间上会不会太久把营养都破坏了呀？
2025-10-28 01:02:48 · 来自广州
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小宝160128yoh
这方法听起来真挺靠谱的！高压锅先压骨头确实能让肉更软烂，老人小孩吃着都方便，而且酸菜冲洗再煸炒确实更香，少了生涩味，感觉这样炖出来汤都更浓郁了。
2025-10-28 00:59:28 · 来自广州
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妈妈网_hylgrh
11个月13天
孩子满月后突然长湿疹，小脸蛋红通通还总挠，带去医院查说是牛奶蛋白过敏。医生建议先用氨基酸奶粉过渡，再慢慢转成部分水解配方做序贯喂养。当时刷手机看到宝妈群里有妈妈分享，她家娃从氨基酸转超启能恩3，整个过程特别顺，孩子适应得好，4维成长指标也在线。我就跟着入了雀巢超启能恩3，它家新国标版除了小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，还加了DHA、ARA和牛磺酸，营养更全。转奶那周我盯着便便看，居然没拉绿便，也不硬，孩子胃口也稳。现在喝了三个月，体重长了三斤，小湿疹彻底没再犯，睡觉也踏实，真的庆幸没给宝宝走弯路！
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6888宝哥妈咪呀
11个月3天
最近在妈妈群看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说对宝宝小敏感特别管用。我家娃是剖宫产的，听说这类宝宝敏感风险高，最近总揉眼睛、肚子胀气，吓得我到处查资料。看到群里说部分水解奶粉能提前防御，就研究了超启能恩3，它用的小分子低敏蛋白+益生菌Bb12组合，科学实证低敏，还能呵护肠胃。群里老粉说喝了两罐，娃胀气少了，睡觉安稳多了，我这才放心入了。想问下喝过的宝妈，这奶粉要一直喝到3岁吗？还是中间要换其他配方呀？孩子现在6个月，体重增长正常，就是偶尔起湿疹，超启能恩3能长期喝吗？希望有经验的姐妹说说~
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媚:mei999
11个月24天
孩子是剖宫产的，听医生说这类宝宝小敏感风险高，当妈的真是操碎了心！刚添加奶粉那会儿，肚子总咕噜咕噜响，还时不时吐点奶瓣，当妈的简直要崩溃了！后来在宝妈朋友圈看到有人推荐超启能恩3，说它用部分水解技术，把大分子蛋白分解成小分子低敏蛋白，搭配活性益生菌Bb12，能帮娃持续防御小敏感，肠胃也舒服。我对比了旧版，发现新版多了13种营养素，像维生素C、D这些，科学实证低敏又好吸收。现在娃喝了两个月，肚子不胀气了，夜里睡觉也踏实，体重头围都追上来了！就是想问，转奶的时候需要特别注意什么吗？会不会拉绿便啊？
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芸的孩子
11个月8天
我宝皮肤状态不太好，Mama&Kids婴儿滋润乳霜口碑咋样，搭配啥护理方法效果更佳呢？
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111石头他老婆
11个月29天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上周带小宝去公园玩，才一岁大的娃被风一吹，回家就开始淌鼻涕，晚上更是折腾得不行。同小区有位妈妈给我推荐了这款奶粉，说这奶粉的奶源来自法国布列塔尼的黄金奶源带，那地方的奶牛生活环境特别好。听着就让人放心，想问问这是新升级的版本吗？跟之前比有啥区别？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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泡泡妈妈627
11个月9天
湿疹宝宝一步搞定！过来人成功经验分享🔥 本来我就是敏感体质，结果也遗传给了宝宝，我家崽从出生就开始反复起湿疹，严重时满脸都是，肚子上、后背上、小手抓得血痕累累，晚上痒到睡不好觉，用手挠脸，晚上睡觉摇头晃脑，把该用的办法都用了，后来有经验的宝妈推荐我试试适乐肤C霜，本来只是抱着试试看的态度，用了一段时间发现宝宝情况真的好了很多！！小红点全都下去了，晚上睡觉也踏实多了！👍🏻 宝宝皮肤好了脾气也没那么闹腾，我也总算有空闲下来的时间，仔细研究了一下湿疹原来并不是是“湿”引起的，反而是因为皮肤太过干燥，神经酰胺作为皮肤角质层细胞间脂质的主要成分之一，不仅能锁住水分，改善皮肤干燥状况，还能增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，在皮炎湿疹的治疗过程中起到很好的辅助作用 。 而普通的润肤乳保湿力度不够，也没有屏障修护成分，所以宝宝才会反复引起湿疹！ 适乐肤是欧莱雅旗下专注于皮肤屏障修护的品牌，由美国皮肤学专家联合研发，成分安全，敏感肌和孕妇都能放心使用✅ 它家的C霜核心成分是三重神经酰胺👍🏻 ，能持续释放保湿成分，达到48小时长效保湿的效果！每次洗完澡我都会给宝宝涂上厚厚一层！ 讲真的！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用我不心疼！ 前几天我身上起小红点也拿来涂了😂涂完皮肤软软嫩嫩的，怎么用都不心疼，一大家用都够用好久！ 这不马上618了，我可得多囤几罐，宝妈们，如果你也有宝宝湿疹的困扰，赶紧给宝宝试试吧，真的真的很推荐！！！👍🏻👍🏻
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晓庆20161226
11个月17天
我娃秋天容易生病，皇家美素佳儿能提高点保护力，少感冒吗
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萃莳礼Trissly
11个月28天
湿疹/特皮/干皮宝宝常见的「干痒红」#萃莳礼大黄管润肤剂 来拯救啦✨ ✅ 天然向日葵籽油+复合神经酰胺，修复皮脂膜屏障 ✅ 持久保湿滋润，和干痒说拜拜 ✅ 0硅油0防腐剂，敏感肌也能用
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wa52088梦
11个月6天
我家小宝遗传了爸爸的敏感体质，属于有家族遗传过敏史的高风险人群，所以从小我就特别注重他的饮食和奶粉选择。最近在网上看到很多专家和宝妈都在推荐雀巢超启能恩3，说是适度水解配方，对预防宝宝小敏感很有帮助。我研究了产品介绍，发现它含有小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，能科学实证地降低过敏风险，还能呵护肠胃，让宝宝营养吸收更好。于是我也给小宝买了几罐，没想到他超级爱喝，转奶过程也很顺利，没有出现任何不适应的情况，肚子也不胀气了。现在小宝喝了一段时间，皮肤小敏感的问题也改善了很多，睡觉也安稳了，我看着心里特别高兴。不过我想问问，喝超启能恩3体重增长会如何呢？是不是也能让4维成长指标都在线？
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大陆咚咚
11个月27天
我家宝宝进入三月龄的时候，我在陪伴他的时候，会和他一起躺着给看布书，之前都是自己随便编几句，竟然发现还有童谣版! 童谣版: 更轻快! 朗朗上口! 简单易懂! 其实更容易刺激宝宝语言发育 对他的大脑和听力都有很大的帮助 可以给你家适龄的宝宝试一下哦~ 宝宝听的很认真而且还特别爱笑
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小棒槌的妈妈
11个月1天
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菲菲祺祺我是
11个月15天
上次母婴店搞活动😃，听到好几个妈妈在聊选奶的烦心事。有的说进口奶粉太贵，国产的又担心营养跟不上。我立马掏出手机给她们看珍护的配料表📱：那可是 100%纯正的 A2 奶源，加上鲜活的 A2 生牛乳，还通过了 GGU A2 β-酪蛋白认证呢！有个妈妈说她家宝宝老是便秘，我就推荐她试试这款。现在群里经常能看到她晒娃的黄金软便💩，还说宝宝晚上哭闹也少了。看来选奶真得注意吸收配方，不然钱花了不少，娃还受罪😣。
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萍妈妈
11个月28天
已经确定妊娠了，为什么没有孕囊，各位宝妈知道这是什么情况吗
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沐辰湮雨16
11个月2天
珍护铂萃奶粉营养价值高不高珍护铂萃奶粉营养价值高不高珍护铂萃奶粉营养价值挺高的。以下是具体体现：营养全面：含有90种全面营养，涵盖了宝宝成长所需的各类营养物质。超凡保护力：特含超凡乳源HMOS，能减少病菌感染风险，激发免疫球蛋白slgA倍增；添加95%高纯度乳铁蛋白，可减少宝宝肚肚和呼吸道不适；还有活性蛋白OPN，与乳铁蛋白协同作用，增强保护。超凡吸收力：含有2倍超级三代OPO，OPO中二位棕榈酸含量接近70%，促进关键营养吸收，有益脂肪吸收率高达98%，还能促进骨骼增长，减少便便钙皂，让肚肚更舒适。超凡肠道活力：双重益生菌搭配45倍双重益生元，经154项临床实证，有效呵护宝宝肠道健康。超凡认知力：含高量DHA、乳脂球
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