新生儿睡眠难题破解实录

哄完小的哄大的，我家的睡渣宝宝终于能安睡了！分享血泪经验：

  • 营造安全感：用中间凹陷的定型枕（附图），宝宝头被包裹着就不易惊醒
  • 白噪音神器：吹风机录音循环播放，比摇篮曲管用10倍
  • 体温调节：后颈温热不出汗最合适，手脚凉点没关系

两种哄睡流派：A派：坚持「吃-玩-睡」循环B派：奶睡+抱睡（我家实在没办法才用）

个人经验仅供参考，每个宝宝都是独特的小天使~

来自玉林市
热门评论(2)
宝宝妈妈宜
用中间凹陷的定型枕真能让宝宝更有安全感不易惊醒吗？
2025-10-28 17:14:41 · 来自广州
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黄煮鸟
体温调节这点说得太对了！好多新手妈妈都怕娃冷，总给捂得严严实实，其实后颈温热不出汗才最合适。手脚凉点真没关系，我家娃之前也这样，后来才知道是正常的
2025-10-28 17:10:03 · 来自广州
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Erbao妈妈
9个月29天
嗨，亲爱的朋友们！叮咚！快出来晒娃啦😜 我家宝贝最近真是可爱到爆，每一个瞬间都想记录下来跟大家分享。他/她学会了好多新技能，那小模样别提多有趣了。看着宝贝一点点长大，心里满是幸福。好想听听你们家宝贝的趣事呀，是不是也有让人捧腹大笑或者感动不已的瞬间呢？快把你们家娃的可爱模样、好玩事儿都拿出来晒晒，让我们一起感受这份为人父母的甜蜜与欢乐😃 。
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樱桃是澜昕吖
9个月12天
樱桃最近睡觉跟装了雷达似的，好不容易睡着了，我要下床忙别的事，经常床都没下去她就醒了，又要重新哄睡。 白天更是猫猫觉，睡一会儿不到半个小时就醒了，通常是我还没睡着，她就起来了，真的很熬人。 晚上的时候头总是左右来回蹭，给她枕个枕头，没一会儿枕头就搬家了，睡觉时嘴巴还微微张着，真的好担心会变成腺样体肥大，慢慢的下巴后缩，一想下去就更焦虑了。 枕头也换了好几个，一直没找到中意的，不是高度不合适会窝脖子，要么就是不透气睡觉满头大汗。 直到遇到了BEBEFLY安抚枕，刚开始我以为她还会枕着枕着头就往下蹭不枕了，没想到睡的还挺香。 我自己看了下它的设计，中间有个小枕窝，可以很好的贴合宝宝头部，1.5厘米的高度可以更好的保护宝宝的头颈，科学护脊。这样也不用担心宝宝脊椎的健康问题了。 枕芯采用的是植物亲水棉的材质，轻柔反弹力，可以更好释放宝宝头部压力，还是慢回弹，能够承托住宝宝颈部和头部的重量。就像睡在妈妈肚子上一样安心舒适。我说我家宝躺上去不一会儿就睡着了，直接缩短了我喂奶的时间，真的太省心了。 枕芯上还有好多透气的小圆孔，可以更好的吸湿排汗。 设计上还有个小巧思，两边有“小耳朵”是豆豆绒材质触感细腻，设计的初衷是想宝宝就像握着妈妈的手一样安心。 还有一点很打动我，就是清洗起来毫不费劲，枕套是可以拆卸的，枕套和枕芯是可以机洗的。对宝妈来讲真的很友好，平时洗个枕头都得用手搓半天，晾晒也得好几天才能干，费时不说还不能保证枕头干净无菌。 BEBEFLY可以说是很全面了，抗菌检测报告直接显示7A级，采用的是全新环保高分子材料，不光能持久抑菌，还能睡的更安心。通过欧盟CE安全认证和无毒无重金属检测证书。 自从枕上之后我的时间也多了一些，前两天下午就睡了三个小时，我在外面收拾客厅还时不时看看有没有醒，结果人家睡的特别香甜。没想到一个枕头让樱桃纵享深睡眠，还能给我也放个小假。
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是研研吖
9个月3天
生活应该学会与自己和解生活应该学会与生活和解 生活应该学会与所有人和解 在现如今的社会时代，太容易得病了 什么癌症，炎症，心肌梗…比比皆是 如果不学会和解，就容易乳腺增生，容易乳腺癌，如果心肌梗… 其实工作并不累，累的是周围的人 其实带娃也不累，累的是无人理解 其实遇事不难解决，难解决的是人性 自古以来婆媳关系就是一个大矛盾。 但是维持表面平和就好啦 生活嘛，多姿多彩才有意思 平平淡淡才是王道
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努力的小星宝呀
9个月27天
口水娃的本命救星！从此告别红下巴！ 我家宝宝刚出牙时，简直就是个"人形小瀑布"，口水流个不停。我每天纸巾、棉柔巾不停擦，特别注意清洁，结果宝宝还是长了口水疹，下巴和嘴角就开始泛红起皮，小脸蛋摸上去粗糙得让人心疼。 后来才搞懂，小宝宝皮肤角质层比成人薄得多，屏障弱得很，再加上萌牙期牙龈受到刺激导致唾液分泌增多，口水一直沾着，就容易出问题。这个时候重点不是“擦”，而是“护”！ 关键在于"轻柔清洁+有效隔离"。宝宝流口水后，可以用云柔巾轻轻按压吸干水分，不要来回擦拭。清洁后及时涂抹保护产品，帮助肌肤隔绝口水的刺激。 在试过好几款产品后，Mama&Kids嘴周霜成了我的首选。它是弱酸性配方，不添加香精、酒精等刺激性成分，给宝宝用着很放心。轻薄的乳液质地很好推开，不会黏糊糊的，宝宝也不会抗拒。 最重要的是它成膜快，涂完像给宝贝戴上了"隐形围兜"，既能隔离口水刺激，又不会影响宝宝活动。现在每天给宝宝洗脸后、喂奶前都会薄薄涂一层，出门前也会加强防护。里面还加了保湿氨基酸和仿生婴儿胎脂，一边保湿修护，一边强化屏障，皮肤真的越来越稳！ 当妈不易，还好有Mama&Kids嘴周霜这个好登西，帮我家宝宝顺利度过了口水泛滥期。想要宝宝远离红下巴，关键还是要做好预防和日常护理，选择安心的护理产品，给宝宝娇嫩的肌肤多一重保护吧~
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青鱼-
9个月6天
姐妹们！帮我参谋一下我还能用我公公婆婆看孩子吗？？？起因是昨天晚上我公公在准备吃“复方无花果含片”时是抱着9个月孩子去抠的，他一起抠出来2粒，被孩子拿走一粒，顺手塞进嘴里了，他竟没有上前制止，我是出来拿东西看孩子嘴里在嚼什么还流褐色口水，我追问下他说吃了我的药，我赶紧给他抠出来，含了有2-3分钟，最后他给我的解释是：她自己抢走的，心思她吃了觉得苦了就吐出来了，这什么心理？第一它是药、第二那么硬的含片很容易卡到喉咙，最后我也没看出来他觉得是他的错，这让我以后怎么放心让他们看孩子呀
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西山皇后
9个月19天
为什么现在养孩子压力这么大？ 现在养两个孩子感觉压力山大，光是尿不湿、奶粉这些日常开销就不少，更别说以后的教育费用了。我和老公都是普通工薪族，每个月工资刚发下来就所剩无几。最担心的是以后要给两个孩子买房娶媳妇，想想都觉得喘不过气来。
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玛菲莲梦洁q
9个月6天
宝宝红屁屁实战护理心得我家二宝前段时间屁屁红得吓人，亲测这几个方法有效：白天尽量不包尿不湿，让屁屁透气（注意别着凉）每次换尿布都用温水洗净，一定要晾干再穿新尿布老茶油比护臀膏好用，涂了2天就不红了护理用品效果注意事项老茶油见效快要选陈年茶油护臀膏较温和需厚涂才有效避坑提醒：①不要用湿巾直接擦红屁屁②破皮流脓要立即就医
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李兔蛋儿妈妈
9个月10天
孕期失眠怎么办？ 怀孕后期整夜整夜睡不着，不是被尿憋醒就是被宝宝踢醒。最痛苦的是凌晨三四点醒来后就再也睡不着了，白天又困得不行。试过喝牛奶、听轻音乐都没用，现在黑眼圈都快掉到下巴了。
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333吉祥如意666999
9个月25天
今天周五明天可以休息啦
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牛奶妹水果小人s
9个月2天
月子期间实用好物推荐坐月子第8天，这几样东西真的帮了大忙：艾灸额头贴缓解产后头痛发热温度刚好不会烫伤偏头痛妈妈的福音陈皮炒米水产后第一周喝帮助排气做法简单：陈皮+炒米煮水我喝了10天感觉身体暖暖的耳塞+眼罩医院环境嘈杂必备帮助产后虚弱期休息推荐买睡眠专用的3D眼罩月子发带替代月子帽更透气保护额头不受风出汗多也能随时更换避坑提醒：①产后洗头可以用生姜洗发水②猪脚姜要等恶露干净再吃③剖腹产建议20天后才开始进补
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妈妈网r36n
9个月27天
a2白金和紫白金过渡区别是什么？a2白金转紫白金过渡时，宝宝通常需要适应多久呀？
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美丽的神呢178
9个月1天
孕反严重到想辞职！大家都是怎么熬过来的？ 从6周开始就吐得昏天黑地，现在11周+2了还是每天早晚难受。最痛苦的是唾液分泌特别多，吃什么都会刺激分泌更多口水。上班时得一直戴着口罩，午休都要戴着睡。体重已经瘦了5斤，家里人还总说我吃得没营养。现在每天就靠小米粥、芝麻糊续命，营养跟不上又担心影响宝宝。想问问孕反严重的姐妹都是怎么熬过来的？
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温馨女孩
9个月7天
孕反严重时的救命小妙招吐到怀疑人生时亲测有效的方法：生姜切片绑手腕（用棉柔巾固定），灼热感能缓解恶心陈皮水少量多次喝，比白开水好入口床头放苏打饼干，吐完马上垫肚子闻新鲜柚子皮比桔子皮更止呕注意：陈皮水不要过量，可能影响羊水量避坑提醒：孕反期别强迫吃营养品，能吃什么就吃什么
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Yu阳mei
9个月9天
新生儿睡眠难题破解实录哄完小的哄大的，我家的睡渣宝宝终于能安睡了！分享血泪经验：营造安全感：用中间凹陷的定型枕（附图），宝宝头被包裹着就不易惊醒白噪音神器：吹风机录音循环播放，比摇篮曲管用10倍体温调节：后颈温热不出汗最合适，手脚凉点没关系两种哄睡流派：A派：坚持「吃-玩-睡」循环B派：奶睡+抱睡（我家实在没办法才用）个人经验仅供参考，每个宝宝都是独特的小天使~
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飘飘然仍bb
9个月14天
孕期贫血吃什么补得快？ 产检查出严重贫血，医生让补铁，可是那些补铁药太难吃了，吃完还恶心。试过吃猪肝、猪血这些，但天天吃也腻。现在走路都头晕，真怕生的时候没力气。
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大西红柿Mr.
9个月6天
为什么孩子越大越不爱吃饭？ 我家大宝快两岁了才18斤，瘦得让人心疼。在广东的时候还愿意吃饭，带回老家后什么都不爱吃。试过各种办法，连哄带骗都不管用，现在一到饭点就发愁。
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怪小菲
9个月22天
宝宝之前喝奶粉上火，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，真能做到不热气、让宝宝不上火吗？
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辰睿宝贝18
9个月3天
宝贝都九个多月了 怎么还没来大姨妈啊
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妈妈网_r16v0
9个月1天
老人就是两面三刀的人，婆婆说帮我们，然后亲戚一来转头就跟亲戚说 什么都是靠她的，这个家就是靠她的，这样子你还不如不要帮，觉得以为她功劳都是她最大
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初为萱母
9个月14天
1.饮食护理秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。 2、冷饮西瓜需慎食 秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。 秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。 3、秋季饮食防感冒 秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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